向下紮根靈性大地，向上生長！

文 | Claire

圖 | 網絡

今天中午我煮了一盒小馄饨，裝馄饨的托盤很吸引我，也許可以用來做點什麼。

我便興緻勃勃地拿來剪刀，在托盤的每個小格子下面劃個十字口，剛好能把郁金香種子放進去，根系從下面透出來吸水。

這些郁金香的種子是媽媽年前買的，一直在一個盒子裡水培，我在裡面放了很多石子，起到支撐的作用，讓種子不至于整個泡在水裡，不然會發臭爛掉。

而種子生出來的根系就從石子的縫隙裡吸水。但這樣放着水幹的很快，也容易發臭。所以到現在還長得很稀疏。

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今天給它們換了新的容器，感覺三四天不加水也沒問題。我也覺得輕松了很多，不用頻繁地換水洗石頭了。希望它們好好長吧。

這一幕讓我想到：向下紮根，向上生長。

生命隻管向下紮根，向上的生長、茂盛，是自然而然的。做好自己内在的工作，外在的顯化也是自然而然的。

能量沒有方向，注意力放在哪裡，哪裡就得到滋養。

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活在真正屬于我的頻率中

昨天中午我坐在房間裡冥想，觀察着腹部的呼吸，感受到一個靈感：

我的腹部就像樹根，

深深地向下紮根、汲取營養，

我的身體就是大樹的軀幹。

我試着觀想，

努力把根系穿過房子、穿過水泥建築，

伸向地面，深深地紮根靈性大地。

是的，我感受到一股深深的渴望，想要活出真實的我自己，我想要掙脫。

對自己的深切的愛，可以把自己喚醒。處在甯靜中、安心地陪伴自己、或者享受美妙的音樂時，都可以感受到内在對自己的愛。

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向大自然的節奏學習

北方最近在倒春寒

短暫地熱幾天又冷了回來，就讓人覺得很難受

可是怎麼會一路明媚呢？

四季的交替，看似是簡單的升溫再降溫

中間也有雨天、陰天和晴天

向大自然的節奏學習

成長不是一根兒直線

是繞彎子的螺旋上升

我更加能夠享受生活的起起伏伏和變化

有收獲的時候、感覺很棒的時候

也有暫時低迷的時候

但總是在正确的軌道上

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溫和地對待自己！

2024.03.06