讀《喚醒内在的學習力》

這本書的目标讀者應該是中學生和大學生,作者以曾經的哈佛大學學習經曆去談學習力的多個方面。

很贊同作者提到的冰山理論,學習力或者學習方法技巧是看得見的冰山部分,而冰山的下面起決定作用的是積極穩定的情緒以及自我管理能力。

積極穩定的情緒其實包含了對學習目标的認知、學習興趣與動機、與他人或家人的關系、堅毅的品格等等底層品質。管理能力包含了時間管理、拒絕拖延、提升專注力、情緒管理等,是學霸們區别與普通學生的核心能力。

最後學習方法是顯性的技巧,需要有前面底層情緒和管理能力才能最大化這些技巧的作用。書裡介紹了記憶力、筆記法、閱讀力和複習力等實用學習方法。


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