人至中年~腦袋不聽使喚了
現在我來吐槽一下中年人的苦惱,主要是個人身體健康方面的,比如記憶力減退的問題。
為什麼會有這種感覺呢?
可以從幾個方面驗證。
有次,看到對面過來一個熟人,急忙高興的上去打招呼,可是話到嘴邊,愣是想不起對方名字了,老張或老王的稱呼是發不出去了,隻能調侃一下:老家夥,最近忙啥了?
再比如,在寫材料時,很多詞語經常出現提筆忘字,哪怕是在腦海裡浮現出模模糊糊的畫面,也是寫不出來,急的是抓耳撓腮,甚至拍打腦袋。可是,擱置幾天,那個詞又時不時冒出來。
這些都是小事,還不影響工作。
但是在工作中,也會出現這樣情況,弄得非常尴尬。明明自己也經常去刻意記憶,可是不長時間,記憶的東西就會慢慢淡忘。
記憶衰退的毛病很是痛苦,卻又不知道該如何治療。
尤其是數字問題,那記憶起就更困難了!
僅僅是50多歲的人,記憶難道就這樣了嗎?
自己平常也很注意身體保養,抽煙喝酒熬夜等惡習基本不沾邊,為啥會出現這種狀況呢?
後來自己仔細排查,感覺問題的根源應該是睡眠質量不好,長期睡眠質量差,早上起床後,猶如沒睡醒似的,有時頭還疼,或許是導緻腦細胞或腦神經衰退的因素。
不過,這些問題的出現,也說明人的機能是随着年齡變化而變化的。
古人雲:30而立,40不惑,50知天命。
這個規律是教育人們,處在什麼階段就要去做什麼時候事情,不争不搶,安度時光。
前段時間,某集團公司的主要負責人因為一起小小病情,由于工作忙,忽視了治療,最終不幸故去。
生活雖艱辛,但也要遵循規律。
人生之路,雖曲折漫長,也要且行且珍惜。
活在當下,珍惜時光。
僅以此文與簡友共勉。
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