人至中年~腦袋不聽使喚了

現在我來吐槽一下中年人的苦惱，主要是個人身體健康方面的，比如記憶力減退的問題。

為什麼會有這種感覺呢？

可以從幾個方面驗證。

有次，看到對面過來一個熟人，急忙高興的上去打招呼，可是話到嘴邊，愣是想不起對方名字了，老張或老王的稱呼是發不出去了，隻能調侃一下：老家夥，最近忙啥了？

再比如，在寫材料時，很多詞語經常出現提筆忘字，哪怕是在腦海裡浮現出模模糊糊的畫面，也是寫不出來,急的是抓耳撓腮，甚至拍打腦袋。可是，擱置幾天，那個詞又時不時冒出來。

這些都是小事，還不影響工作。

但是在工作中，也會出現這樣情況，弄得非常尴尬。明明自己也經常去刻意記憶，可是不長時間，記憶的東西就會慢慢淡忘。

記憶衰退的毛病很是痛苦，卻又不知道該如何治療。

尤其是數字問題，那記憶起就更困難了！

僅僅是50多歲的人，記憶難道就這樣了嗎？

自己平常也很注意身體保養，抽煙喝酒熬夜等惡習基本不沾邊，為啥會出現這種狀況呢？

後來自己仔細排查，感覺問題的根源應該是睡眠質量不好，長期睡眠質量差，早上起床後，猶如沒睡醒似的，有時頭還疼，或許是導緻腦細胞或腦神經衰退的因素。

不過，這些問題的出現，也說明人的機能是随着年齡變化而變化的。

古人雲：30而立，40不惑，50知天命。

這個規律是教育人們，處在什麼階段就要去做什麼時候事情，不争不搶，安度時光。

前段時間，某集團公司的主要負責人因為一起小小病情，由于工作忙，忽視了治療，最終不幸故去。

生活雖艱辛，但也要遵循規律。

人生之路，雖曲折漫長，也要且行且珍惜。

活在當下，珍惜時光。

僅以此文與簡友共勉。