一切正常

    體檢報告出來了，關鍵環節、重點指标完全正常。醫生開玩笑說是這個年齡段堪稱完美的體檢報告了。

    感恩我的身體！感恩我身體裡億億萬萬的細胞！感謝自己長期以來穩定規律的生活習慣！感謝自己堅持了十幾年的瑜伽鍛煉！感謝自己随時内觀、單純随順的人生态度。

    樂觀豁達的生活狀态是一個人立于世的基本素養，心簡單了，身體承壓就小，回饋給自己的就會是一個健康的身體。身心合一、内外兼修才是走在越來越好的人生道路上。

    身體是如此誠實，你如何對它，它就如何呈現：雙眼屈光不正，提醒我用眼過多，不能再躺床上看手機了；兩肺多發纖維竈，是肺髒受到損傷、人體修複産生的結果。唉！曾經二陽，感謝我身體的免疫力。

      今天很喜悅，準備傍晚冥想時，與身體來一場感恩對話。