一切正常

    體檢報告出來了,關鍵環節、重點指标完全正常。醫生開玩笑說是這個年齡段堪稱完美的體檢報告了。

    感恩我的身體!感恩我身體裡億億萬萬的細胞!感謝自己長期以來穩定規律的生活習慣!感謝自己堅持了十幾年的瑜伽鍛煉!感謝自己随時内觀、單純随順的人生态度。

    樂觀豁達的生活狀态是一個人立于世的基本素養,心簡單了,身體承壓就小,回饋給自己的就會是一個健康的身體。身心合一、内外兼修才是走在越來越好的人生道路上。

    身體是如此誠實,你如何對它,它就如何呈現:雙眼屈光不正,提醒我用眼過多,不能再躺床上看手機了;兩肺多發纖維竈,是肺髒受到損傷、人體修複産生的結果。唉!曾經二陽,感謝我身體的免疫力。

      今天很喜悅,準備傍晚冥想時,與身體來一場感恩對話。

 

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