愛自己&苛責自己

是的

往往 不允許 身體乏累

因為 還有 好多的事 要做

因為 還有 好多的路 要走

所以 往往 當感到很累

我們 會焦灼 會抗拒 會強撐 會繼續 會不允許自己休息

親愛的

親愛的自己

稍稍 停一下

回頭 去看看

那些走過來的路

那麼多完成了的事

身體 真的 如此

愛着 我們

支持着 我們

請允許 它 歇一歇

請感謝 它 給到的 給予

...

嗯 是的

好貪婪

總索取 總要求 總強制

自己的身體

又能有幾時

好好善待 好好愛撫 好好感謝

自己的身體

一世相随

随時給予

嗯

呼吸 中正站姿 紮根 擡頭看天 嘴角上揚

身體 是我們 不離不棄的支持與陪伴

忠貞 不渝

...

嗯

每一個 信号的來臨

試着 别抗拒

去傾聽 去感受 去愛 去和它在一起

都有 來處

都是 因果

可以 不深挖

僅 愛好 當下的 自己

畢竟

愛自己 是 生而為人 自己送給自己的 生命禮物

愛自己 隻有自己 可以做到

愛自己 會笑

眉眼嘴角 松弛 跳耀

...