當我跑步時，我在談些什麼讀後感

村上先生的書籍，看了不少，總是被他在寫環境内容所震撼，融情于景，借景渲染文章的片段，不溶于言表的思想能以借此展現出來，是我十分欣賞的作家。

書籍是村上先生一邊在跑步時的這麼整理的思想内核，通過他一生奔跑在路上的形成點滴思錄，借以文章筆墨填飾而成。我總感覺村上先生本人是在把生命之中的運動比喻成一個朋友，不論是跑步，鐵人三項，不過是借助于這個運動的時光，來與自己達成内心一個共舞。也許一開始提出道，他想維持一個作家身份的契機，飛逝的光陰，早已領着他往另一個方向前進。

此書醍醐灌頂之處，于我而言有二，于我這般的年輕時刻，總是渴望着削瘦的身軀，筆直堅挺的身材，于此，不斷制約自己的生活之道，但先生卻提出飽足于三餐，而體态豐盈着，未曾不是上天賜予的幸運。它賦予我們身體能汲取更大養分， 相對應的也要給予更多的磨煉于身體。捕風而逝的觀念，魂牽夢繞的一句能吃是福湧上心間，我身在這個世界之中，理解很多東西，自以為有八分，為甚者，可能六分都不足也，現在觀念苗條别緻的身材預示着健康，随着年齡增長，肌肉含量減少，身體體力大不足于從前，這個時候我可能才能恍然大悟道，能吃者，福也！

歲月流逝的是人的肉體，不在像年輕時候的雄魄有力，肌肉的萎縮，呼吸頻率的升高，肌體免疫力及體魄逐漸下降，我們不斷對身體的磨練，使它信服于我們的掌握之中，從而獲得内心力量的平衡。我們的一生是奔赴死亡的終點，在這個過程，不斷減緩衰老的節奏，讓我的身體不斷獲得力量，心有力餘有足，這種每天與身體談心的人，聆聽身體的意見，實自我價值的觀念，内心年輕，從神化形，正是許多熱愛運動人的真實寫照。

其實書中提到很多有意思的片段，在馬拉松的起源地，迎着酷熱的天氣，旁人的驚愕，還有跑步的執着；鐵人三項比賽之中的遊泳練習，轉身的練習，呼吸的練習，肩膀的練習，琢情于細微姿态的練習；一開始以為此書總有驚鴻之筆，沒想到卻是用格物緻知之心，借事物景，将人生之念，筆筆雕琢，潤物細雨般，勉勵于我，實屬感謝之激。