勇氣、誠實

真能做到如如不動、了了分明嗎？

在現實中，我“做不到”。說出來是需要很大勇氣的。

沒法逃避痛苦，就隻能承認。休息間隙與他人吐槽；定期獲得同伴的支持；寫出來、表達出來，把這些體驗、感受轉化成文字。

最根本的辦法就是誠實。

誠實地承擔來者的無常，誠實地接納自己的無法負擔之重，尤其是自己特别想做點什麼的時候，承認自己的無能為力。拯救自己就隻有直面的勇氣。

我們改變不了問題，但我們可以改變對問題的态度。我們無法逃避痛苦，隻能承認。承認本身，就是最隐蔽也最關鍵的改變。

看上去如此無力的方式——交談——去應對看起來如此無可改變之事。就是交談讓我們接納自己、接納痛苦、接納用來逃避痛苦的徒勞無功的嘗試，等做好準備，它會轉變成更積極的行為。慢慢的，到最後，或多或少，我們每個人都可以變好一些。

我們言說真實的自己，就有發生奇迹的可能。

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向陽而生