36歲查出肺癌晚期，妻子崩潰：上瘾行為，真的會害死你！

前些天看到一則新聞，内心感慨萬千：

杭州一位36歲的蔣先生，之前身體健康，家庭和睦。

可就在最近，一場體檢，瞬間擊垮了他生命裡的所有幸福和美好。

因為連續幾天一直幹咳，蔣先生遂去醫院檢查，結果被查出肺癌晚期，并伴有轉移。

這個突如其來的噩耗，讓蔣先生一家一下子感覺天都塌了。

妻子當場崩潰大哭，無助地祈求醫生：求求你救救他，我們的孩子還不會走路。

可惜，醫生隻能惋惜地歎氣：

目前的狀況已經不能手術了，隻能采取靶向治療或者放化療。

要是早點檢查、治療，不至于是現在這個情況。

明明好好的一個人，怎麼突然就肺癌晚期了？

其實，這都藏在蔣先生平日的生活習慣裡。

據悉，蔣先生每天從早上睜開眼到晚上睡覺，要抽20根煙，飯可以不吃，但煙必須抽。

這個習慣，從20歲上大學的時候就養成了，一直持續了整整16年。

平時，無論家人如何苦口婆心地勸他少抽煙。

蔣先生就是不聽，始終認定自己年紀輕輕，不會有什麼問題。

沒想到，命運最後還是給了他重重一擊。

這樣的事，放在誰身上，想必腸子都會悔青了。

可惜事已至此，再後悔也無濟于事了。

人們常說，愛自己什麼時候都不晚。

于是仗着年輕，肆無忌憚地透支健康，消耗生命，把愛惜身體這件事抛之腦後。

後來，身體垮了，才恍然驚覺：

愛自己這件事，每拖一天，就是多給自己釀一份禍端。

消耗健康，是對自己最大的不負責

茨威格曾說：一個人年輕的時候，總以為疾病和死神，隻會光顧别人。

然而事實并非如此。

這世上沒有人能永遠幸運。所有今天透支的健康，都會變成明天催命的債。

前幾日，深圳衛視播出了一檔節目《我的白大褂》。

節目中，24歲的蔡女士，因為長期熬夜，左側身體變得有點兒麻木。

去醫院就診後，竟然發現是中風。

更糟糕的是，蔡女士顱内，還不排除有動脈瘤的存在。

醫生擔憂地說：

動脈瘤最怕破裂，一旦腦袋裡面血管破了，便會大出血，随時有生命危險。

被告知診斷結果的時候，蔡女士癱軟在病床上，不停地抹眼淚。

明明是本該享受大好青春的年紀，卻因為長期熬夜，熬出了大問題。

連醫生都忍不住驚歎，她才24歲，這樣的病，在年輕人群中極為少見。

蔡女士的遭遇，再次為我們敲響了警鐘：

如今，許多疾病已經趨于年輕化，保持健康良好的生活習慣，一刻也不容輕視。

否則，等不幸降臨到自己身上，再後悔，也都晚了。

身邊有位朋友曾跟我講過這樣一件事：

有一次，他跟一個好友一起去體檢。

拿到體檢報告那天，他心裡五味雜陳。

好友的檢查總結隻有一項：屈光不正，也就是近視。

而他大大小小的病症，竟然寫滿了多半頁紙，許多他沒聽過的病，居然都存在在他的身體裡。

因為工作原因，他經常晚上出去喝酒應酬，喝完了回家還要玩半夜手機。

有時候看到一些猝死的新聞，想到自己熬夜成瘾，黑白颠倒，也會擔心自己的身體。

但過不了幾天，就又開始繼續不健康的生活習慣。

因為始終心存僥幸，覺得所有意外和不幸隻會發生在别人身上。

可沒想到，那些不經意間透支的健康，早已暗中給他标好了價碼。

他說：

那天我看着好友，拿着體檢報告一副心安的樣子，突然無比心酸地意識到：

我房子比他大，工作比他好，條件比他優越；

但我所擁有的一切，跟他健康的身體比起來，根本不值一提。

是啊，人活着，健康若沒了，哪怕貌比潘安，學富五車，财富無數，也都成了浮雲。

《繡春刀》裡說：心存僥幸者，賭徒是也。

無論什麼時候，對健康抱有僥幸心理，拿身體開玩笑，就是拿命做賭博。

輸了，這輩子就完了。

及時止損，是最高級的自律

月初，電子競技選手簡自豪，宣布正式退役的消息，在網上掀起一陣熱議。

作為英雄聯盟知名的明星選手，自2012年出道至今。

簡自豪在征戰職業聯賽的這八年間，屢創佳績，獲得過許多重量級獎項。

在許多人心裡，他是傳奇，是神一樣的存在。

可剛剛年僅二十三歲的他，卻毅然決然地決定褪去一身光環，回歸平凡人生。

原因，隻是因為他的身體狀況，大不如從前了。

在退役緻辭裡，他寫到：

因為常年的壓力大，肥胖，飲食不規律，熬夜等原因，我的精神狀态沒有以前那麼好了。

醫生也說如果再繼續嚴重下去，并發症很快就會出現，我的身體條件，不允許我再繼續戰鬥下去了……

因為不想栽倒在健康面前，對電競事業哪怕萬般不舍。

簡自豪最終還是選擇了及時止損，把生活重心放在調養身體健康上。

這個世界上，人人都焦慮滿懷，都想名利雙收。

愚者忙趕路而不顧一切，而智者，都懂得不忘健康。

2019年最後一天，當大家都在祈福新的一年可以有錢。

暴富的時候，吳彥祖卻語重心長地呼籲人們注重健康。

他在微博裡寫：

2020年必須要注重健康，因為沒有健康，你将一無所有。

如果身體有什麼問題，千萬不要拖延，盡快去看醫生。

這一番話，正是吳彥祖因着他本人的慘痛經曆，發自肺腑給人們最實在的忠告。

去年上半年，吳彥祖因為一個小病差點兒死掉。

一開始，在身體不舒服的時候，他以為隻是食物中毒，就沒太當回事。

在家等了三天才去醫院，檢查後發現是非常嚴重的闌尾炎。

最恐怖的是，他被醫生告知，幸好來得早，如果再遲一天來醫院，可能就會死。

住院一個星期，吳彥祖體重急劇下降，以至于幾乎喪命。

後來，死裡逃生的他，終于深刻領悟到生命的脆弱，健康的可貴，他說：

這是一個很大的警鐘，叫我不要把我的健康視為理所當然。

人這一生，不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

任何身體上的不舒服，都是在善意地提醒你：

不規律的生活作息，不健康的生活習慣，都必須及時停止了。

身體經不起消耗，健康經不起揮霍，成年人的世界，及時止損，才是最高級的自律。

越往後，付出的代價隻會越大。

愛自己，一定要趁早

有句話說：這世間最痛苦，最令人後悔的事，是我本可以。

本可以好好照顧自己，結果卻把愛自己當成了挂在嘴邊的空口号。

不顧身體承受能力，喝着烈酒，吃着垃圾食品，熬着長夜。

等到身體垮了，健康沒了，才後悔莫及：

如果當初沒有熬夜，是不是身體就不會出問題？

如果過去沒有經常抽煙喝酒，是不是如今就不會得病？

如果曾經沒有那麼多不好的生活習慣，是不是現在就不會躺在病床上？

人，總是在失去健康的時候，才懂得健康的可貴。

這世上沒有如果，隻有結果。

與其往後後悔，不如從現在就開始愛惜身體。

健康飲食，規律作息，适當運動，保持良好的生活習慣。

别抱有僥幸心理，再忙，也不拿身體開玩笑，再不易，也要照顧好自己。

别總想着往後如何，愛自己這件事，一定要趁早，多拖一天，就多辜負自己一天。