一個人要想内核穩定，前提就必須讓自己做到足夠松弛。
内心松弛的人，心靜，沉穩，從容，随性。如同王陽明有言：“吾性自足，不假外求。”
在這種時候，允許一切發生，讓自己能夠獲得一種源源不斷的能量，穩住自己的情緒。
如此，真正能夠控制住自己的生活步驟，守住自己的真性情。
當然，這麼一種心境，其實是不容易獲取的。
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