自卑内向,不善于交際,沒有主見,如何突破自我?答案都在這裡

首先,先來說說内向,自卑。一個人的性格和他的原生家庭有着密不可分的關系。為什麼這麼說呢?因為一個人在小時候如果情感訴求沒有得到滿足,沒有和父母建立起一個健全完整的情感鍊接,那長大之後,就會孤僻,自卑内向。

比如父母很少陪你,沒耐心聽你講話,也很少抱你,傾聽你的情感需求。甚至還經常罵你,給你貼上一些負面标簽,比如“怎麼這麼笨呀?”那你就越來越不敢表現自己。在成長過程中,如果得不到父母的鼓勵,誇獎,肯定,贊揚,會無形中讓你慢慢變得很自卑。

在這裡我并不是說要去責怪父母的意思,再完美的父母都有不足之處,人無完人,但每個父母都是在盡自己最大的努力去愛孩子,隻是每個人表達的方式不一樣而已。在這裡我們要學會的是"自我成長"。

那如何走出内向自卑的圈子?學會自我成長呢。首先的第一點,一定要努力讓自己擁有一技之長。我有一個同事也是很内向,很自卑,但是她很喜歡跳舞,自己背地裡偷偷摸摸的練了好多年了,隻是從來不敢在衆人面前展示,連他的父母都不知道,有一次公司組織年會,她又想去展示自己,又害怕上台,猶豫糾結了很久,最後在我們的鼓勵之下上了台,并且壓倒性的優勢拿了第一名。從那以後,她像換了一個人一樣,走路都是擡頭挺胸的,現在依然不愛說話,但我們都能感受到她的自信。所以一定要讓自己擁有一技之長。在關鍵時刻,勇于表現自己,讓别人對你刮目相看,增強自信!

第二點,承認自己的自卑内向,正視自己的缺點,但是不要去否定自己,要尋找自己身上的閃光點。比如我不愛說話,但是我很善良,很真誠,多給自己一些“正面提示”,然後在生活中去放大自己的這個優點,那别人在和你相處時,就會忽略了你的缺點。而你也會越來越自信。

其次,不善于交際,不敢在衆人面前說話。其實,這是你人生的一大财富。真的沒必要非要把自己逼成一個左右逢源的人,很多偉人都是喜歡獨來獨往的。取消沒意義的社交,隻專注于自己事業,最後都取得了很大的成功。擠不進的圈子,不必硬去擠,不但浪費了時間,還把自己搞得身心疲憊,也許在别人眼裡還像個笑話。在自己的世界裡發光發亮,總會吸引到和自己志同道合的人,而這些人才是真正能和你成為朋友,對你有幫助的人。通訊錄裡的一百個泛泛之交,不如擁有一個真心實意的朋友。

再次,要勇敢的說出你心裡的真實感覺!對,就是要說出你的害怕,你的恐懼,你的擔心。

我知道有這樣一句話說,你想成為什麼樣的人,就先假裝自己是那樣的人。我不否認這樣做不好,有些時候該裝就得裝。但我更覺得勇敢的說出來更好,不去僞裝,自己就不會那麼拘謹。一旦說出來,壓力得到了釋放,心裡反而更坦然。而别人也會因為你的真誠,反而更喜歡你。你可以說:"現在,我好緊張。”你也可以說,"現在站在這個舞台上,我手心裡都是汗"。或者直接說,我是一個不善于交際的人,很害怕在衆人面前講話。相信我,有這種情況的不止你一個。他們都會因為你的真誠,而和你走得更近。

在最開始的時候,千萬不要要求自己做到完美,無論什麼事情都是要先做,然後在做的過程中,不斷的去總結,進步。所以,千萬不要擔心自己說不好,就不敢開口。一定要大膽的開口,講錯了也沒關系,更沒必要在心裡耿耿于懷,沒幾個人會放在心上。如果你連試錯的勇氣都沒有,又何來的進步呢。

最後一點就是要學會微笑,微笑是人類最美的語言,沒人能夠拒絕一個真誠的笑容。如果實在不知如何開口,那就保持真誠的微笑吧!

最後,關于沒主見,思維不活躍。那就多讀書吧,讀100本書就是和100個不同思維的人在進行精神上的碰撞,探讨。讀書是我們了解這個世界,洞察人性最便捷的方法。當書讀多了,你就會發現,其實很多人很多事真的沒必要去理會,做好自己就行了。你在别人的世界裡,真的沒那麼重要。

還有最後一點,就是不要太好說話,不要做個老好人。無論是在工作中還是生活中,為了迎合别人,對于别人不合理的請求,總是硬着頭皮去答應。你以為你是在幫助他,别人卻覺得那是你應該做的,你以為他會感謝你,從而和你的關系會更好,其實别人隻是把你當軟柿子捏。所以在面對不合理的要求時,必須勇敢的,大膽的說“不”字。這樣别人也會覺得你是一個有主見的人,不會再随便的輕視你。

希望每一個人都能活成自己喜歡的樣子!

以上就是我個人的一點觀點,大家有什麼想法,歡迎評論留言。

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