簡單純樸的營養

    簡單淳樸的生活，有益于身心。

為什麼愛因斯坦這麼講呢？因為他認為，在追求物質享受之外，還有更重要的事情，那就是讀書，研究，追求精神層面的享受，所以他過上了簡樸的生活。而這又反過來影響了他的科研，簡樸的生活讓他有足夠的時間和精力做科學研究，做出成果。

科學家們能夠享受精神層面的幸福，而非隻是物質層面的快樂。

前些天，看了一個視頻，清華大學的教授講幸福和快樂的區别。快樂是什麼呢？快樂是滿足了基本的物質需求後的感受，比如吃了一些可口的食物，穿了一些漂亮的衣服。而幸福是什麼呢？幸福是有意義的快樂，什麼是有意義呢？對世界和他人有影響。這樣我們就知道怎樣獲得幸福了，比如作家寫了一篇好文章，醫生做了一台成功的手術，科學家有了科研的突破，等等。

  我們公司的老總也是一個極其簡樸的人。

年收入都是按“億”計算的，但是他的生活是怎樣的呢？他的穿着很樸素，一身很普通的衣服，還時常穿着一雙千層底的布鞋。他講人要勤儉持家，不花不必要的錢。

我們要向他們學習，将寶貴的時間與注意力放在有意義的事情上，讀書，學習，工作，享受更高級的快樂與幸福，慢慢成為一個樸素的人。

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