微故事‖減 肥

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一大早,王二就被媳婦喊起來跑步。本來懶覺睡得好好的,怎麼突然就要早起跑步呢?

原來,上個周末媳婦參加閨蜜聚會,其他姐妹一個勁嚷嚷着減肥,而且身材個個比她苗條。向來要強的媳婦渾身不得勁,回到家就拿王二撒氣。

“都是你,老想着買什麼土豬肉,每次一買就是兩三斤,弄得我現在膘肥體壯,簡直無法出門見人了。”“就怪你,每回出差都帶什麼特産回來,你說我能不長胖嗎?”面對媳婦的胡攪蠻纏,王二嘿嘿笑個不停。

“虧你還笑得出來,瞧你那胖墩樣,一米七的個頭,體重一百八十多,不覺得難受嗎?”“從明天開始,你必須陪我一起減肥,買菜的活我來幹。”

媳婦一聲令下,王二吃香喝辣的好日子到頭了。減肥計劃包括運動加飲食,他每天跑步,媳婦練瑜伽,夫婦倆人吃減肥餐,半個月後酌情改善飲食。

這會,炎炎夏日,王二一邊跑,一邊喘氣。這哪是運動,簡直要人命。以前早上七點他才起床,今天六點不到就被媳婦轟起來了。好不容易連走帶跑過去半小時,王二累的腰酸腿疼,回到家感覺饑腸辘辘。

媳婦買了一堆瓜果蔬菜,葷菜全無。餐桌上晾着一鍋白米粥,還有倆大饅頭,兩包榨菜。王二簡直驚呆了,昨天早飯還是牛奶面包,外加兩個水煮雞蛋,今天就成這樣了?他搖搖頭,無可奈何地喝下兩大碗米粥,沒多久背上又是一身濕透。王二在媳婦的目光注視下,艱難地吃下兩個饅頭,這才出門趕去上班。

中午回到家,一桌子減肥餐擺好了。王二以前都在單位吃食堂,因減肥需要,媳婦喊他回家吃飯。看着眼前的水煮西藍花,幾片雞胸肉,還有涼拌黃瓜、番茄泥,王二的筷子都無從下手。媳婦笑吟吟地說道,“萬事開頭難,習慣就好了。”

王二極不情願地夾起一片黃瓜,就着白米飯吃了起來。趕在廚房刷碗時,王二問,“晚上吃啥呢?不會又是蔬菜吧?”“晚上我去練瑜伽,不打算吃了。你呢,吃個蘋果吧,對減肥好。”媳婦坐客廳沙發上,一邊剪指甲,一邊作指示。

照着減肥清單熬過了兩天,王二實在難受。晚上躺在床上,他摸着老吃不飽的肚子,弱弱地對媳婦說,“好老婆,我提點建議好不好?”“可以呀,隻要有利于減肥,我都支持。”媳婦回答幹脆。

“你看這樣啊,現在是夏天,我們晚上睡眠都不怎麼好,清晨涼快多睡上一會,白天才有精神。我把跑步時間改在傍晚,脂肪消耗還更大。至于飲食,偶爾加加餐也有必要,對吧?”王二接着說。“加餐不行,跑步時間你自己決定。”媳婦翻了個身,沒再言語。

清晨能夠睡下懶覺,王二頓時舒服多了。按照計劃,他下班前吃個蘋果,傍晚回到家裡,就在小區院子裡慢跑半小時,盡管晚上肚子仍咕咕叫,他也感覺挺知足了。

第二天照舊,隻是王二跑出小區,去了附近體育公園鍛煉。這地方真好,人來人往個個精神抖擻,健身氛圍就是不一樣。平時想來沒時間,這會總算趕上了。

王二繞着體育館外的大馬路哼哧哼哧地跑着,渾汗如雨,感覺人也精神起來。正當他穿過一處健身驿站時,不遠處傳來叫賣綠豆湯的聲音,隐隐還聞到一陣陣烤肉的香味。

王二擡頭望去,原來百米開外就是一條美食街,有燒烤炸雞店,也有不少蹬三輪的移動攤販。他瞅着自己已經跑了半個來小時,便索性停下來,朝着美食街方向慢慢走了過去。

媽呀!這裡的美食太誘人了,有現烤的山雞腿,有滋滋冒煙的鐵闆鱿魚,有油光發亮的鹵豬蹄,還有咕噜冒泡的水煮串串。王二積壓許久的饞蟲徹底被引出來了,他想都沒想,就買上一隻山雞腿,坐在路邊的石凳上啃了起來。

好吃,真好吃!王二抹了抹嘴,意猶未盡地往家趕。打這以後,他都會趕來體育公園夜跑,半小時後再啃上一隻烤雞腿,或者吃一份鹵豬蹄,偷偷過上嘴瘾,也算給自己增加營養。

日子過得真快,轉眼就到半個月了。媳婦喊來王二稱體重,檢驗一下減肥成效。沒想到睜眼一瞅,不得了,王二體重比半個月前還長了四公斤。

媳婦搖了搖電子秤,自己又踩上去試了試,稱沒壞呀!

她思來想去,對王二說,打明天起,你也别去跑步了,直接吃減肥藥,估計效果才出的來。王二一聽,頓時癱坐在地……

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