不被定義的早起

聲明:原創首發，文責自負。

昨天晚上老李回家了，他是對我行為和習慣影響最大的一号人物，遠超三個孩子，甚至也遠超父母（原來沒有想過，這是我在這一刻才發現的，真有點不可思議）。

老李喜歡自己喝點小酒，喜歡把晚飯時間無限延長，喜歡熬夜到自然睡着再自然醒，關鍵還會拉後腿：

“今天天好，多睡會兒吧！”

“下雨天，睡覺天，起來幹嘛？”

“過周末，不用早起”

“孩子不上學/已經給她們做好飯了，多睡會兒補補覺吧”

……

我有點擔心自己的意志力，早起會繼續堅持嗎？

事實證明，有時候擔心是無謂且多餘的。

昨晚我大約十點半左右睡覺，然後早上五點醒了，閉着眼等腦袋完全清醒，就準備起身，老李也醒了:

“才五點，起那麼早幹嘛？”

“我看看。”

老李一轉身又睡了。

我去了客廳，洗漱完畢，收拾完餐桌拖地的時候突然就有了一個感覺:

怎麼如此自然？沒有一點與意志作鬥争的迹象， 睜開眼睛就看到一堆家務竟然如此平心靜氣？

每當我發現自己的一個異常狀态或一抹突如其來的情緒我很喜歡捉住它掃描深挖一下，一番操作下來，找到了答案。

一是因為這是自我服務，不是為了某種責任或者義務，是因為“我想做”。

二來我并沒有強迫自己必須幾點起床，必須做哪些事情，目前隻處于單純想早起的階段，至于做什麼，看書也好，聽書也好，看群信息也好，做家務也好，磨蹭發呆也好，都允許。

因為不被定義，也就沒有高期待，如此自然輕松而少能耗，并且早起這件事本身又讓我感受到了自我突破的欣喜，所有皆正向驅動，怎麼會不好執行呢？

最後總結：

原來未來的願景才是對我影響最大的那個因素。

2024年确實是我的一個元年，改變在悄然發生，并且我的内心很笃定的感覺到，我的這種改變也會在潛移默化間影響我的家人，一切都向更好的方向發展，感謝每一個給我影響的人，也感謝一直向前走的自己！