升騰的火,沖突的心

凱幼小喪父,母親是個“工作狂”,沒有時間照顧他。後來母親再婚,凱跟着外婆生活。外婆強勢暴躁,在家說一不二,其他人根本沒有發言權。

凱一直有種寄人籬下的感覺,内心強烈缺乏安全感。

畢業後,凱第一時間經人介紹戀愛結婚。妻子能幹,但脾氣也很大,總會為一點小事“訓斥”凱,不分場合,不顧及他的臉面。

作為自小害怕失去,害怕被遺棄的人,凱不知不覺變成一個“依賴者”,他總認為能和愛自己的人在一起并保持一緻便能獲得安全感,所以,他習慣性的屈從妻子的做法、想法,委曲求全。

凱是個“丙火”的男人,卻隻能把骨子裡的大男子主義壓抑在心裡。

“依賴者”的他一邊對妻子和孩子們說:“你們開心是我最大的快樂。”一邊又極度失衡,内心時常産生激烈沖突卻隐忍不發。

火主升騰,要綻放自我才能有價值感。找不到存在感的凱,火的能量極度受制,四十來歲時便做了心髒搭橋手術,病休在家。

“妻子很多事情習慣征求我的意見,卻從不采納,還對我冷嘲熱諷,我隻能笑笑了事,稍加辯解她便用‘離婚’威脅我。”凱講起自己的生活,一臉無奈。

“有時候家裡來朋友,我多說兩句,她就會很生氣,說我講話沒有分寸,不知道什麼該說什麼不該說,讓我幹脆閉嘴算了。”歎口氣,凱繼續:“其實,我每次都想跟她吵一架,可是,我真的害怕失去這個家。”

“這是原生家庭帶給我的性格缺陷,根本無法改變。”凱咬定這是自己的“命”。

童年經曆對個人确實有很大影響,很多問題都可以回溯到自己的早年。

經曆固然重要,但我們更應該立足當前精神狀況,重視解決當下的問題。

凱時間局原局中有一組“壬丙沖”,性格中難免有“對抗”力量,即沖突的需求。

沖突呈現在外,會讓人有“好戰”傾向,說話比較沖,很容易提出不同意見或跟人争執。可是凱自小學會了隐忍,這種沖突的力量便内化,成為自我“内心沖突”,形成壓抑的情緒,時間久了情緒影響身體,成為實際的病變。

...

若想緩解身體和心理的不适,人需要學會把内在沖突顯化為外在沖突。

凱的妻子不懂尊重他的意見,她再征詢意見時,凱學會了直接拒絕,因為他有不說的權利。

家裡來客人,妻子邀請凱一起陪客人,凱會直接表達:“既然一起接待客人,我會掌握分寸說自己認為該說的話,而不是閉嘴或看你的臉色。否則,就不要讓我參加。”這樣的表達方式借助沖突表明自己需要尊重。

家庭問題要在關系相處中不斷修正和解決,每一次不舒服不要隻在心裡默默反思消化,還要學會擺在桌面上唠唠,即借助“溝通”讓沖突顯化。

在一次次生活事件中不斷去和對方發生“對沖”,實際上是在挑戰自我,反複幾次,便能增加内心的力量感。

在凱的内心越來越有力量之後,他發現妻子并不是完全不講理的人,她很渴望凱參與到生活的各個方面承擔更多責任,隻是以前的凱太軟弱,時常讓她煩躁,便控制不住發脾氣。

卡倫·霍尼說過:“隻要内心變得強大,就不會總是覺得受到他人的威脅。”

學會借助溝通讓内心沖突在關系中顯化,人才能釋放情緒;讓自己強大起來的人,才能獲得應有的尊重。

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