什麼是精神内耗？精神内耗，是當理想和現實出現巨大的落差時，我們既無法接受現實，也沒有辦法追求理想。我們被卡在中間，進退兩難，痛苦掙紮。這樣的掙紮确實很煎熬，那我們該如何杜絕精神内耗呢？我覺的最重... 1970-01-01T08:00:00+08:00 Typecho https://daobt.com/feed/atom/education/6b8f3374e1d0.html