求文言文解釋 30分心若冰清,天塌不驚; 萬變猶定,神怡氣靜; 塵垢不沾,俗相不染;虛空甯宓,渾然無物; 無有相生,難易

題目：

求文言文解釋 30分
心若冰清,天塌不驚;
萬變猶定,神怡氣靜;
塵垢不沾,俗相不染;
虛空甯宓,渾然無物;
無有相生,難易相成;
份與物忘,同乎渾涅;
天地無涯,萬物齊一;
飛花落葉,虛懷若谷;
千般煩憂,才下心頭;
即展眉頭,靈台清幽;
心無罣礙,意無所執;
解心釋神,莫然無魂;
水流心不驚,雲在意俱遲 ;
一心不贅物,古今自逍遙

解答：

這是《風雲》中聶風的冰清訣.
試著翻譯一下：
心地如果像冰塊那樣清澈透明,天塌下來也不會驚憚；
不管經歷什麼樣的變故還是非常鎮定,自身就會氣定神閒；
灰塵汙垢不會沾身,世俗的醜陋之相也不會浸染；
整個環境虛空安靜寧謐,天地成爲一個整體,就像什麼都沒有；
相互無交雜,不易互相促進；
人心與天地萬物的相類同,也是渾濁沉澱不可分清；
天地無邊無際,世間萬物沒有不同；
見飛花落葉,感世事無常,心胸頓覺開闊萬物皆能容；
千般煩憂,自然溜下心頭；
立即眉頭舒展,靈台氣血貫通；
心中無掛礙,意念不受外界掌控；
心神得到解放,清虛淡泊好似靈魂遊走；
看到水的緩緩流動,雲的停著不動,競爭的心思,飛馳的意念都停滯了；
心中沒有贅物牽絆,這是古今最逍遙之事!
大體的意思就是說：心中毫無雜念,心思就像冰一樣清澈透明,縱使有再大的外界干擾也不要理會,不被驚擾,要處變不驚,達到任憑風吹雨打,我自巋然不動的境界,凝神定氣,抱心歸一,達到忘我的境界,即心中別無所想,連自身的存在也要忘記,眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定,即對外界的動靜不理不聞,凝氣于丹田,心中無私心雜念,上下相顧應該指的是運氣的一個循環之間不要中斷,吐與納要交相呼應,神態與表情要互依,集中所有心神,力求心內與心外皆無一物,心境就像冰一樣清澈透明,毫無雜念.
再問： 最最最好的答案，非常滿意，但不要驕傲，繼續努力