面對創傷，原諒還是解放？

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我們從父母身上得到的 ，也很可能同時有滋養與失望，有親情也有殘忍。一個孩子的心智無法理解這些，但現在的我們可以。如果我們不再從一個受傷的孩子的角度，而是以一個成年人的角度去理解他們，我們可能會看到父母受過多少傷害，在面對他們自己的痛苦時又是多麼無助。

現在知道了父母的行為是源自他們曾經受到的創傷，我們也就不必認為他們說過的話或做過的事是針對自己的。對于他們的指責，無須對号入座，更不必對其進行互動或争論。

這并不意味着我們贊同、接受或者容忍對自己的不當對待，隻是作為一個有尊嚴的成年人來回應。最終，通過采用更廣闊的視角來看待問題，通過代入共情，解放自己。