如何養成好習慣（2021-05-13）

                                                      如何養成好習慣

首先要找到驅動力，弄明白為何要養成這個習慣。用這個目的來驅使自己養成一個習慣，由内而外。優雅，高效。

來到簡書60多天，明白每天更文是鍛煉自己輸出和倒逼自己更多輸入的好習慣。為驅使這個好習慣的養成，需要幾點配合。

1、定時

每天清晨是更文的專屬時間1.5小時。這是無論每天發生什麼事情都不會受到影響的時間。

午餐休息時，抽出半小時學習簡友的精彩好文，并勤于評論，為夥伴加油點贊，自己也深受啟發。

2.随身攜帶書籍（或kindle）

不論到哪裡，都帶上本書，每天出門，都檢查一遍，是否帶了如下物品，駕照，鑰匙，書。最少要攜帶這些東西，書在車裡陪伴着，帶到單位，辦公室中，以及其他地方。例如看電影時，如果需要花時間等待，就帶上書，閱讀吧，那是打發時間的好方法。

3.減少看電視上網時間

如果真想多讀書，就要減少耗在看電視，上網方面的時間，這對很多人來說會比較困難。但是，在電視網絡上所省下的每一分鐘，都能用在讀書上，每天會帶來好幾小時讀書的時間。

4.閱讀有趣的和耐讀的書

找那些能夠吸引并讓自己持續閱讀的書，即使不是文學名著，它們也能讓自己充滿閱讀欲望——這就是閱讀的目标。  

5.作好筆記

與讀書列表類似，記錄不光要有所讀的書的書名和作者，還應該寫下讀書的起止日期。更好的做法是在其後寫下對此書的感想，幾個月之後，再返回來看記錄，回顧自己的閱讀經曆，真是一種絕佳體驗。

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其次，适時慶祝。人生需要成就感，每當取得階段性成就，就可以獎勵自己一下。

每當自己的寫作被收入專題和更文獎勵，簡友們的點贊關注時，都會适當慶祝一下，激勵自己繼續做好每一天的更文，閱讀。

如在最惬意的時間閱讀，喝點好茶和好咖啡，或者以其他方式款待自己，找一把舒适的椅子，配上個好墊子。在日出或日落視閱讀，或者去海邊閱讀。

同時設置一個能完成的目标，告訴自己今年要讀30本(或者類似數量)，然後完成任務。并且确認自己是仍然在享受讀書過程，而不是苦苦掙紮。    

最後共同培養這個好習慣。要想走得更遠，一群人的堅持是個好辦法，一個人的路途注定孤獨，短暫無趣。

在簡書這個大家庭裡，每天都有優秀作品鋪滿頁面，每天都有簡友介紹自己的成長經驗，每天都有大師手把手指導寫作。很幸運在這個陣容強大的團隊裡學習，慢慢成長。

一群人，一個團隊，互相激勵，互相交流，取長補短，才能走得有趣，有勁，走得更遠，才能養成好習慣。

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