養心

有一句話說得好：“若不是心寬似海，哪來的風平浪靜。”人這一輩子，有多少計較，就有多少心病，有多少寬容，就有多少快樂。很多事，放下，便是無事，心思越簡單，身體就越健康。養心，即是最好的養生，心寬便自退，心安，身自安。

得饒人處且饒人，放不過别人，就是過不去自己這道坎，心中積有千千結，晚上睡覺也不踏實，長期以往，身體不出狀況是不可能的。

渡人就是渡己，原諒了别人，就是放過了自己，人生苦短，不要在爛人爛事上糾纏不清。所以，養心就是養身。