改變自己才是解決問題的根本

  一位女士去面見心理咨詢師。

  她說，自己和丈夫結婚18年，幾乎每天都要吵架，她深感痛苦，現在準備離婚。

  而咨詢師卻告訴她：

  “離婚并不能解決一段關系中的情感問題。它隻是從法律上，允許你和另一個人重複相同的婚姻模式。

  你可以選擇離婚，但這無法帶給你真正的自由。你真正需要的，是發掘自己對婚姻的需求和期待，解決婚姻的問題。”

  在咨詢師的引導下，這位女士開始挖掘多年争吵的原因。

  後來她發現，曾被親人抛棄的經曆，讓她對孤獨産生極大的恐懼。

  她擔心隻要自己不夠好，就會被背叛、被抛棄。

  所以在生活中，即使意識到了自己的錯誤，她也極力否認，甚至選擇用争吵捍衛自己。

  這樣的行為，卻反而将婚姻越推越遠。

  意識到了問題的關鍵後，她開始認真思考：

  對方是否是個合格的伴侶？自己是否真的想要結束這段關系？

  如果現在重新開始一段新的感情，自己是否可以經營得更好？

  聽過一句很紮心的話：

  “那些你學不會的道理，老天爺會一遍遍讓你學會。”

  有時候，我們以為自己的人生展開了新的一頁，實際上可能隻是在重複從前的步伐。

  持續不斷地用同樣的方法做同一件事，就無法期望獲得不同的結果。

  唯有認清自己的所求，積極尋求改變。再面對世界時，才會煥然一新。

  親密關系中缺乏安全感的人，如果不強大自己的力量，再大的船也無法讓他安心度過大海；

  家庭中無法與家人和睦相處的人，如果不洞察大吵大鬧背後的矛盾根源，無論過去多少年依然難以溝通；

  工作中永遠壓力爆棚不堪忍受的人，如果不摸清自己真正的短闆并為之加長，不論換多少份工作都無濟于事。

  世界就像一個精密運行的公式，人是其中的參數。

  如果公式的規律不會輕易改變，那我們尋求更好結果的唯一方式，就是改變身為參數的自己。

  你變好了，才是解決一切問題的根本。