吃素的好處

今天學習的課程是吃素的好處，怎麼說都吃不完，比如說可以健康長壽，青春駐顔，提高智慧…

我們吃的肉類中，根據有關資料說内含du素，吃多了會慢性_中毒，人類的大腸小腸很難消化肉類，而且所含的纖維很少。吃r多的人身上會有一股“臭味”，并且很容易獲高血壓，糖尿病、膽固醇高或者是ai症…

我小的時候吃肉不是很多，可能是因為爸媽不在家，不會做新鮮肉類，自己想吃什麼就吃什麼，但不會買鮮活雞鴨魚蝦來煮，也許是自己不會做的原因，就比較少s生，都是買熟食類的食物，也因這樣的一個行為，讓我少吃肉類也少s生。

自從去年11月份結束了fo七後，才知道素食有那麼多的好處，現在我已往素食的方向發展，不能為了口腹之欲s生，而且現在我已是學f人，更不能夠s生食肉。最明顯的有兩種g報，一者短命，二者多病，所以我會逐漸吃素慢慢提升，隻有我改變了，家人才會跟着改變。