你嘴上說的，就是你的人生

  葉聖陶先生分享過這樣一個故事：

  葉老先生有失眠症，需要長期服用藥物，他自己也知道藥吃多了會有依賴性，于是想戒掉。

  但是藥一停，他就必定失眠，還是徹夜難眠的那種，于是次次都斷藥失敗。

  他的夫人看他如此痛苦，想到一個辦法——把安眠藥偷偷換成維生素片。

  沒想到，葉老先生吃完也能睡得着。

  原來，他需要的不是藥，而是一種積極有益的暗示。

  這種現象，早在1968年就被社會學家羅伯特·默頓發現了，命名為自證預言。

  就是我們說什麼、相信什麼，未來就有可能發生什麼。

  所以，盡量不要說煩死了、累死了、完了這種話。

  叫窮、賣慘，把自己的疾病、苦難跟别人講，不僅會被人輕視，而且越講越走不出來。

  如果你遇事總說“那麼拼命幹什麼，自己給自己找罪受”，那你會滿足于現狀，事情也不會變好。

  相反，如果你換個說法——“不算事兒，問題不大，可以搞定，一切都會好的”。

  那麼你會全力以赴，所有難題會一步步迎刃而解。

  要記住，語言是有力量的。

  就像《小王子》中的那句話：

  “世界上最有征服力的武器是語言。一句話可以讓一個人的心情跌入谷底，也可以讓一個人重振精神。”

  語言有能量，也是一種心理暗示。

  持續地說積極的話，慢慢行動也會積極起來。

  對自己說一句“我很好”吧，與過去的不好和解，你将會越來越順。