2024-08-04好習慣養成

蛻變成更好的自己2024.08.06 01:35:49260

6:40起床

不發朋友圈3天

冥想2分鐘

聽書15分鐘

運動10分鐘消耗16千克

10點早睡

繼續加油，保持好的習慣，這些習慣有點少

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