139-好孟-自我對話

  或許我不應該在事情沒發生就擔心，但是我已經上火到上呼吸道出現炎症了。

  或許心情不好是因為激素、天氣、軍訓等等，但是我已經把自己逼到牆角很低落了。

  可也好在，我可以意識到，這些所有對自己的攻擊都是不必要的。

  有一種感覺，我這輩子來玩，課題好像是和自己相處，明白我是誰，堅定我是誰的。有好多證據：

  第一，我是獨生子，自己跟自己玩的很好，而且記得媽媽說“沒人找從來不主動出去”自己玩這玩那的；

  第二，很需要私人空間和獨處；

  第三，可以自我調節自我對話解決自己的問題；

  第四，有很強的覺知力；

  第五，這個年紀沒擇偶焦慮，好像偶爾寂寞，幾乎就沒想和誰在一起；

  第六，出現過“全世界”崩塌，但是又靠自己重建。說實話，那個世界是沒覺知的樂園，這個“新世界”仍需努力。覺得沒這種課題的人，不會出現這種問題，起碼不會這麼早。

  第七，永遠不放棄自己的信念；

  第八，永遠能開放的“修正”自己的世界觀人生觀價值觀；

  第九，人生道路沒“随大流”，蠻不同，所以需要思考的就更多；

  第十，很早很早就意識到，大概是10歲，就意識到“對自己有價值的東西應該握在自己手裡”；

  第十一，出現問題從來都不會隻怪罪别人把自己摘幹淨，一直都會反思自己怎麼可以做好做對；

  第十二，真的很上心想自己思考自己；

  第十三，可以為自己好付出幾乎任何代價；

  第十四，長得像男的又像女的，性格像男的也像女的。沒“框架”約束我，好像就是給我自己探索的；

  ……

  如果“我”不是人生課題，起碼是現在的課題，需要給自己一個交代。

  每一次新的體驗，新的經曆，新的開心傷心，興奮低落，都是一次次同真實世界的碰撞，那就乘着起伏，“遇見問題，解決問題”，永遠在路上，永遠再出發。

  啊，對了，因為我經常出現這種時不時的低落和自我認同感的問題，我打算找個時間，就軍訓完那一天，跟心理老師聊聊，問問她的意見，需不需要心理咨詢“保健”。