初雪下時聊個50塊的

      新春節日剛過，仍處在正月的缭繞與氤氲下，經曆了夏、冬，這不雪又洋洋灑灑得像細鹽一樣撒得到處都是，還夾帶着冰雹和雷聲。讓我想起冬雷震震，山無棱，天地合，這到底是誰看破了世間的情愛、、、、、、

      你還好嗎？親愛的朋友？這個春節過得幸福嗎？不，準确的說，你的感受如何？是體驗到的快樂多一點還是黯然神傷多一點？這個魔幻的24年，注定是一個正視内心，正視自己，正視愛自己的這個深層需求的一年，它與表象一起出現，就像是鑰匙和鎖。

      從我開始意識到我要愛自己，不，從我意識到我需要重建自我，到我意識到我要愛自己，設立自己的邊界，到我親身實踐我要為自己而活，與世界交手，去證實自己的實力，相信自己的能力，到我抛開他人的審視全然投入自己的喜好，（你也可以認為是某種程度的逃避）又感覺需要回到現實的物質（其實是内心信念的拉扯），到一個暫停和回歸内在甯靜，尋回自我，我發現我找到了具體的愛自己支持自己的方式，而這與問題一起到來！

      從我意識到我要愛自己，到我初次嘗試實踐到再次确信我要真正的愛自己，并且得到具體的愛自己的方法，我居然走了十年！

      經曆了關于财富的心想事成法則真正的體驗，讓我再次意識到這是一個精神的世界，正念的精神之光散發着永恒的光芒，唯有精神不滅！物質不過是意識的顯化。

      你是否跟我一樣，在成長的過程中習慣性得在人群中藏起自己的失落，卻又想變得卓越！（盡管在外人看來你是很優秀的。）早在青春期的時候不禁問：為何我如此特殊？為何我跟别人不一樣？好像我跟别人顯得格格不入？那個時候就會思考人生的意義？我讀的書真的有用嗎？整天在這裡幹這些千篇一律的事，是有意義的嗎？為什麼我要跟他們變得一樣？

      小的時候你在家庭中是被愛被理解被支持的嗎？你是否跟我一樣希望在自己犯錯的時候在你能量不足的時候，能夠被溫柔對待呢？是否希望被恒久得被愛被支持呢？從而有更多能量實現自己的人生價值和人生夢想。好像大部分人都沒有被足夠愛和足夠支持，大部分人都是做錯了被批評，母親控制，父親缺位，不被理解。長大以後，又在感情裡求，希望獲得小時候沒有得到的被足夠愛的部分，而現在唯一能解的是自己，自己才是那個可以恒久得愛自己鼓勵自己，犯錯了仍然溫柔善待自己的人，愛自己不再是口号，不再隻是一個概念，而是切實可行的。

        愛自己是尊重感受和内心，尊重身體的感覺，去做一切讓自己感覺良好、快樂的事情，相信自己，擁抱自己，對自己慈悲，把自己的感受放在第一位，去吃健康的食物，去實行對自己有益的作息，去靜坐冥想回到自己，臣服于自己，接納和歡迎一切，是發自内心的相信自己，所有的問題都可以得到解決，是還給自己勇氣、自由和創意，讓自己生長和創造，是教化自己而非放縱，是有條件的要求自己，是長期的養育和受益。是去自由得快樂地體驗高山大川的瑰麗，體驗生命的精彩及所有能想象得到和想象不到的所有可能的美好，是跌倒谷底從頭再來的逆商和勇氣，是慈悲的，是務實的同時是浪漫的，是充滿人性化的，在内心始終有溫暖的堅韌的信念指引自己，同時有着遠比自己能想象的強大得多的力量支持着自己幫助着自己！

      願我們對自己的愛會永遠如萬古長河永遠奔流不息，永遠像亘古不變的活火山那樣熱烈肆意、熊熊燃燒，永遠得祝福自己，永遠得無條件得站在自己這邊！新的一年，我承諾我永遠得愛自己！