2024-05-21 禅修小插曲

這次修行在我的内心産生了共振，老師的氣場和方式，讓我感到佩服，也是我所向往。老師開示的道理在我的内心開始發酵，今天也整理出來分享一下：

禅修時一男同志打坐時經常睡着還打呼噜，撐不住了他就索性躺下來。我們幾個不勝煩擾，也不能安心打坐，時不時地用眼神投去殺意。聽老師講了：佛陀的表兄總想謀害佛陀，但是佛陀知而不反擊，信衆疑惑問其原因，佛陀答曰他是幫我渡劫，不然我要晚500年成佛。于是我心念一轉，發現呼聲還是有規律的，心靜下來，不再受其擾。

繼續打坐，我想起了工作，想到了YVP，有一刻我覺得心中通暢了，突然我不再糾結他為啥這麼難相處，我反倒有一絲絲慶幸遇到了他，他是來幫我渡劫的，于是過往的不爽瞬間放下來，當放下的那一霎，我感到我放過的是自己。我知道這個感悟定會反複，我不知道這次能堅持多久，但是至少昨天項目幾個人吃飯，他們吐槽時，我心裡很平靜。

奶奶去世後，我時常會做夢夢到她老人家，每次的夢境都是我都找不到她，急呀，找啊找啊，費老大勁找到了，她卻不肯跟我一起、不願理我，每每醒來就心裡有些難受。老師說我和奶奶已經不再是同道，不必糾結夢境，對逝去的親人最好的供養就是修功德—自修性是功、自修身是德(出自《壇經》)—就從修行做起，思念的時候就多上上香。

因為奶奶，我結緣《心經》，也結緣了更多的經典。這次的禅修也給我新的啟示和安住，感恩！接下來就是要多多落實在“修”上！記錄這2天假期的作息：

5-20 22:30睡6:30起, 3餐, 無運動, 壓力34(高)

5-21 23:10睡6:50起, 2餐, 八段錦+跑走訓練2.4km, 壓力28

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禅修随拍