前滾翻
前滾翻
上午收拾好十本書,奔向圖書館還書,都是到最後期限才開始行動,思想上的懶惰遠遠大于行動、沿途不看手機,就像遊泳時獨自思考一樣,類似于冥想狀态,又像自由泳時換氣一樣,屬于下意識動作,身體與脖子同時轉動,呼吸後馬上就又進入水中,特别自然地重複一次又一次的動作。
無論多麼懶散,一進入水中就精神抖擻,這幾天一遊到岸邊就開始前滾翻,然後轉身蹬池離開,循環很多次,非常輕松自如,泳友拍攝自己視頻時,自己遊泳速度較快,身體有些傾斜,隻有右腳蹬池,還好整個動作非常連貫,非常滿意,每天都在緩慢地進步,天天突破極限體能,年齡越大,越喜歡做年輕時沒有做過的動作,而且樂此不疲,自律到極緻。
每次前進都如同超越自己,還有更多潛能都被自己慢慢挖掘出來。
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