嚎啕大哭

早前我聽一個朋友說，她學佛了，學習了一段時間後，她抱着她的媽媽嚎啕大哭，各類視頻上也看過類似的，我雖然接受這樣的畫面，但不明白那份感受，它們來自哪裡，至少我不可能會發生這樣的事情，心裡覺得那很傻！

昨晚和父母大吵了一架，今天起床都沒有理會彼此，這是每次我和他們大吵後，都是這樣的氛圍！讓人壓抑，以前我會用那些聲音來控評自己“不孝，沒良心，不懂事”，還有更不堪的字眼，就不列舉出來了！原來我那些被壓抑和隐藏的情緒，感受，就像泉眼裡的泉水一樣，止不住的湧出來，它們借由幾句詩，幾句歌詞，就這麼的讓我不設防，淚流滿面！

一路流着淚去接了神獸，結果又遇到了一個小插曲，沖突起來的時候，我突然共情到了她的難受和不舒服，因為難受和不舒服，所以才脫口而出的那些話，我終于懂我家神獸了，我迅速的做出反應，把事件處理了，也适當的安慰了神獸！

到家後，我的悲傷又開始湧了，我抱着神獸大哭，跟她道歉，原來這樣情緒和感受對我們來說都這麼重要，而當别人不認可和否定時，我的内心這麼疼，這麼的讓人難以接受，而神獸卻經曆了這麼多年，還願意一直的陪伴着我，也一直沒有關閉我們溝通的渠道！這一刻我感恩這個孩子，由心的感恩！

這些情緒和感受之作以對我來說這麼重要，是因為她們構成了真實的我，奠定了我存在的意義和價值。我以後再也不要輕易的把它們交出去，去交換一些我不需要的東西或者别的情緒！

我就想真實的活着