逆行者七步法——讓自己的人生開挂

人是被潛意識、意識和基因支配的，首先必須斬斷這三條繩索的束縛。

第一步　擺脫自我意識

第二步　塑造身份認同

第三步　警惕基因誤指揮

第四步　不斷訓練大腦

第五步　逆行者的工具箱

第六步　獲得财富自由的具體方法

第七步　逆行者的轉輪

第一步　擺脫自我意識

作者通過舉自己在給别人做戀愛咨詢中例子，主要向我們解釋了人的自我意識對自己發展的局限性，向作者咨詢的人容易陷入在自己的世界裡，本能的排斥一些可能讓自己受到傷害的事情，以及過多的陷在自己所認為的幻想中，不大願意去接納更多的可能性。

背後的原理可能涉及到心理學、大腦認知的一些内容，但是我暫時還沒有花時間去探索，因此在這隻能簡單結合印象做歸納。（開坑）

在我身邊也有很多這樣的例子，比如找工作的同學們。有部分同學不敢走出自己的舒适圈，總覺得自己還不夠優秀去找到一份工作，同時自己也是希望自己能得到一份滿意的工作，他們最後選擇了在秋招春招的時間裡，給自己進修，找班學習，在我眼中看來是錯過了求職的好時機。經曆過求職的我所認為的是，應當在踏出求的那一步去精進自己，在和企業交流的一次次碰撞中完善自己，才是有針對性的給自己提升，但是他們害怕失敗害怕未知，選擇回到學習當中，因為他們擅長學習，讓自己在學習當中獲得安全感，另一部分同學做了嘗試但是取得的效果不好，陷入自己的世界，逐漸抱怨環境。

對我自己來說，其實也會有遇到自我意識過強而排斥外界提供的信息，比如有時候會過于自大以至于聽不進别人說的話，甚至不屑去接收，輕易的不認可别人，甚至都不願意思考，直接馬上排斥。

“内在的自我意識會比本人更快地對優秀的人産生排斥感，并排斥他們提供的信息。”

那在走向财富自由的道路中更需要意識到自己的問題，是不是對有錢人很排斥，不願意承認自己喜歡錢，對金錢持否定的态度，覺得想要有錢是膚淺的事情。

因此針對這個問題，我們需要調整自己，讓自己的心态和接受度達到願意傾聽和包容各種可能性，隻有包容度高了，我們才能遇見更多的可能性才會遇到更多的機遇，若是自我意識過強，容易本能排斥新鮮事物，排斥各種可能。

自我意識展開防禦模式，拒絕承認自己沒有閱讀能力。其實讀書最多隻需要投入兩三個小時，而且也許讀一本書就能徹底改變你的人生。

自我意識過強的另一種表現是對于超出自己預期的事情本能性的否定，而不是從自己身上找原因。比如看到别人很優秀，明明自己也想成為卻懷疑别人忌妒别人的心理而不是思考自己如何改進去向别人靠攏，把很多事情歸咎到外界環境中比如家庭、社會、生活等，不思進取。面對自己的一些失誤（做錯事），本能性的歸咎到别處的原因而不是給自己複盤，鍛煉自己，修正自己。

如何擺脫自我意識

當我們遇到某件事情感覺到不舒服，可能會引起自己的自我意識機制，這個時候我們可以和自己對話，去感受自己的想法

1、探索。當我們經常對一些事情感覺不快時，先探索自己不快的原因，以第三者的心态觀察自己的情緒，觀察并承認生氣、嫉妒和懷疑等負面情緒才能進一步分析。

2、認可。為什麼這件事情會導緻我有這種情緒和想法。為什麼每次聽到有人談論錢的時候，我就會不高興或者對對方産生敵意呢？可能是自己到現在為止在錢這方面沒有自信，所以才回避吧？為什麼不喜歡聽到他說的任何話？可能是因為我嫉妒他比我優秀，我感到很自卑，我為自己的不足生氣？

3、轉型。擺脫了過度的本能，把方向轉向對自己有利的一面。分析自己的自我意識，轉換對事情的分析和看法并提出以後的具體舉措。

〇 探索：注意觀察自己的情緒變化等，确定這些情緒從何而來。

〇 認可：客觀地審視心情變化的原因，并和自己現在的處境進行比較，該認可的就乖乖認可。

〇 轉換：通過認可來消除自卑感，以此作為改變的契機，制訂行動計劃。

擺脫自我意識不僅可以帶來情緒健康，而且還能大大地提高學習能力和決策力。

最後的話

作者在這章的最後提到了“自我意識模仿”，值得我們去思考。我們在做的事情是真的有意義，還是隻是沉浸在某個角色的喜悅中無法自拔？沉浸在角色中則是“自我意識的模仿者”。

怎樣叫沉浸在角色中？比如為了網絡的贊賞，别人的誇贊，而犧牲自己的生活去打造一個形象，比如滿級的大佬，有錢的名媛，得到這些贊賞的背後是犧牲自己的現實，比如荒廢的學業和一片混亂的房間。什麼事情都有一個限度，不能自己陷入角色扮演中無法自拔。所以要冷靜的思考自己所沉迷的東西，不要對徒勞無益的東西沉迷。倘若是自己喜歡和熱愛的事情并在這個過程中精進，自然是一件很好的事情，倘若隻是沉迷角色那就坦誠地承認花費大量的時間做這樣的事情沒有意義。

不要将自己變成巴甫洛夫之狗，打破自我意識走出來，才是走向逆行者的第一步，才能讓自己逐漸走向開挂之路。