與其沮喪，不如行動

【鄭重聲明：原創首發，文責自負】

被偏愛的有恃無恐，被忽略的掙紮求存。最強烈的反抗是沉默，最真摯的支持是陪伴。

疲勞最好的緩解方式就是休息。沒有運用技巧，不停地刷着小視頻，觀察新鮮事，哪裡多了一個打卡地，哪裡新開了一家融合菜館，哪裡限時大促，哪些話題沖上熱搜。

一直在被動接受資訊，感覺自己在放松，其實大腦一直在運轉，記憶這些意義不大的切入點。分配的時間越長，陷入了物極必反效應。

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圖片來自微博

初相見的半小時，跟着喜劇哈哈笑，一小時以後，有趣的部分不見了，回想起之前的笑點，似乎也沒那麼開懷了。無聊感裹挾着焦慮，慢慢滋長發芽，明明知道種植的危險性，要連根拔起。奈何其生命力過于頑強，拿着鋤頭刨掉了，風一吹，種子又紮進了土裡，不出幾個月，複又長出來，搞得你半點轍都沒有。

拿着禦賜的金碗，不能做除了乞讨之外的其他營生，100個饅頭的目标能順利完成嗎？當然不能，乞兒的吃飯家夥比路人的都好，誰會起恻隐之心，頂多心裡嘀咕這是那個高門大戶給這人體驗生活呢。

任務完不成，恢複不了身份。緊迫需要達到，弄到填飽肚子的食物，不是饅頭也可以。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，一月不吃，靈魂與肉體鐵定分離，跟着黑白無常去地府報道。

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圖片來自微博

一味追求财富、地位、權力，未必能使人更快樂。唯有從每天的生活體驗中創造樂趣，才能真正提升生活品質。——《心流：最優體驗心理學》

既然收不到贊賞，那就自我欣賞，給自己打氣。想通了，快樂是自我肯定與實現的産物，幸福是許多許多高興的事集成後的結晶。

沒有什麼煩心事是一首歌治愈不了的。負面情緒纏繞，那就運動吧，形成習慣後，堅持也沒有那麼難。