更文今天有點堅持不下去了

      快過年了， 好多事情需要處理，心裡有點焦慮。

      一整天什麼也沒寫出來，不能眼睜睜看着斷更晚飯後出來透口氣。一邊在河邊走，一邊拿出手機的寫的什麼。

      先說一說我那一言難中難盡的體重吧。本來已經減到了184斤。連着兩次吃喝，又回到了186斤。

    春節前後的體重是最難減的，原因就是因為聚會吃飯的場合實在太多。沒有辦法，這個月的目标隻能從180斤調整到185斤。如此推算，那麼整個一季度的目标就是175斤的。減肥是好事情，如果把自己弄焦慮了就犯不上了。

      這兩天決定和老朋友再小酌一杯，那幾個我最親密的兄弟，隻有在他們面前我才能最大限度的緩解壓力。當然這也是以增加體重為代價的。

      各種壓力紛紛加磅的情況下，實在不想因為目标定的太高，給自己更大大的壓力。

    給自己降壓的目的還是為了調整好自己的心态，保持好自己的節奏，每天必須該做的幾件事，寫作也好，閱讀也好，學習業務也好，運動也好……都有持續的堅持下去。

      該自己做的事情，一切也逃避不了。與其拖延下去越來越窘迫，不如盡早解決。與其心事重重，瞻前顧後，莫不如坦然面對。行動才是解決問題的根本，胡思亂想隻能讓自己更加被動。

      不是一直覺得自己心态不夠好嗎？情緒不夠穩定嗎？怎麼樣去改變？隻有在解決實際問題的過程中，才能不斷磨練提升自己的意志，開闊自己的心胸，掌控自己的情緒。

    所有的困難都是一場修行，都是我進步的階梯，要有感激的心态面對眼前的磨難和挑戰，珍惜每一個能讓自己進步的機會。