閱讀《斷舍離》所感

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    每當我覺得家裡有些滿滿當當之時，我便會重讀《斷舍離》。記得初讀本書之時以為這是本教人收納術的書，現今看來，此書更可堪稱為一本心理學之書。

    《斷舍離〉系山下英子所著，旨在“做物質的減法，精神的加法”。

    每天讀一點，每天丢一點，每天增益一點。其樂無窮。

    這種“整理”過程我很是喜歡，可以慢慢來，可以由着自己想清楚與物品的關系。斷舍這些物品所賦感情的同時也扔掉了很多貪婪和占有的欲望。還增加了許多心靈的“空當”，身心因而會輕靈很多。

    我仍有百條褲子沒有“處理”完，因為還是舍不得。有時候我打開櫃子，看着我的各式各樣的有的甚至還挂着商标的褲子，我也會想怎麼會買這許多。但我讀着書，漸漸的心裡便不着急了，很有魔力。

    每天穿的衣服其實隻是那幾件，但卻存了很多上身寥寥的衣服，有的甚至長久以來碰也不會碰。還有我數不清的發飾，無盡的的杯子…我還得好好想想。

特從書中摘錄一二，分享與諸位。

“除了物質，令我糾結的還有我未來要走的路。”

“用薄荷油代替芳香劑，塗抹在紙上，這樣可以飄出若有若無的清涼香氣。”

“遇到任何事情，并不是僅僅歸結于“幸運或不幸”，應該将其作為某種體驗，能以一種從容豁達的真我視角來看待人生各種各樣的不同境遇。”

““身體”雖可見，但是無法見其内容，也無法看到“生命”。”

“總是保持“無論向誰展示，無論被誰看見都沒關系”的居家狀态要比想象中更能促進自信心的建立。”

“《徒然草》裡有這麼一句話。

良友有三：一為樂善好施之人；二為醫病療傷之人；三為有慧根靈性之人。”

“保持讓人生的各項事情都有始有終，不留遺憾的态度才是最重要的。”

“你自己既是資本又是成本，首先我們得樹立這種成本意識。”

“成為一個無論何時何地都能自得其樂、善待自己的人。”

“我們至今一直活在以物品為判斷标準的“物品軸”的環境中，沒有認識到空間的價值。”

“執着于自我——“我執”，是人類本來的面目。”

“潛意識也在仔細聆聽着自己的話語，這些話語會一點一點地滲透，切切實實地影響着自己。”

“似乎很多人誤以為“斷舍離”就是“扔東西”，其實它的本質是審視自己與物品的關系。”

“斷舍離中也包含收納術”。具體做法是先通過斷舍離減少物品的總量，然後采用三分法進行收納。