開學在即，孩子收心必備（一）

“開學的日子不遠了，孩子的心卻玩遠了！”

一早上，閨蜜忍不住向我抱怨。

眼看假期餘額即将清零，孩子卻仍深陷懶散的狀态中。

每天早不起晚不睡，沉迷遊戲，看不進書，不想寫作業，沒有學習動力……

不禁想起教育學上的一個詞：假期綜合症。

一個寒假下來，孩子整個人像是一輛拉不動的火車，沒精力，沒上進心，沒自制力。

而孩子之所以會有這些症狀，本質就是因為能量不足了。

所以開學之際，父母的首要任務，就是為孩子充電續航，讓孩子以飽滿的狀态迎接新學年的學習。

1.給孩子一個收心儀式

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教育專家楊鵬教授曾表示：以儀式的形式開展教育，能夠為孩子們提供一個合适的場景，讓他們及時轉換角色，看到自己的優勢，并不斷增強自信心。

給孩子一個特别的開學儀式，可以在孩子心中創造對開學的認同感，讓他把上學當成一件值得期待的事情。

首先，可以讓孩子給假期做一個書面總結，比如寫一篇日志，當日志畫上句号時，就代表着假期結束啦。

然後，做一個開學準備，比如購買開學第一天要穿的衣服，去理個新發型；添置新學期的書籍和學習用具，并讓孩子整理好書包。

最後，為孩子拍一張紀念照，祝賀孩子即将進入新的階段。

這些小小的儀式，雖看起來微不足道，但它卻是孩子内心與世界之間的一座橋，是一種強烈的自我暗示。

不僅可以讓孩子的狀态，由懶散一步步收緊，逐漸生出對新學期的向往。

同時，也讓孩子更認真地對待開學，從而變得積極向上。

一個充滿儀式感的準備，就是為孩子蓄能的第一步。

2.陪孩子看幾個紀錄片

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家庭教育指導師楊田自述，女兒13時，一度厭學想辍學打工，家人怎麼勸都沒有用。

當時，她還沒有學習家庭教育，所以并沒有很好的辦法引導女兒。

無奈之下，她隻好帶女兒去工廠體驗，還給女兒看了幾部相關紀錄片。

這讓女兒觸動很大，不僅不再厭學，反而變得積極上進。

有句話說：教育需要點燃孩子内心的火苗。

孩子沒有學習動力，與其唠叨說教，不如帶着孩子一起看幾部紀錄片。

他們可能會因為一個故事而開竅，也許會因為一個畫面而點燃心中的那把火。

看完《翻山涉水上學路》，孩子會知道：讀書，不是唯一的出路，但卻是普通人最好的出路。

看完《18歲的流水線》，孩子會懂得：自己偷過的懶，最後都會變成打臉的巴掌。

《智能陷阱》則會讓孩子明白：貪圖一時的享樂，放任自己沉淪在低級快樂裡，蹉跎掉的是自己長長的一生。

《習慣的奴隸》會讓孩子意識到，那些一個個看似微不足道的壞習慣，足以壓垮一個人。

紀錄片就像一粒粒種子，能在潛移默化中幫孩子找到内在力量，最終成長為更加自覺主動的自己。

3.陪孩子早起每一天

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早睡早起，是治愈懶散的最佳良藥。

日本作家村上春樹，就是一個“早起狂魔”。

多年來，他每天早上4點就起床，不喝咖啡，不吃點心，也能特别專注地投入寫作，一直到上午10點。

早起，讓他不僅精神狀态飽滿，頭腦靈活，還極大地提高了他的寫作效率。

一個人如何度過早晨，就如何度過他的一生。

早起帶來的，是一段高質量的時間，精力充沛的狀态下孩子可以高度集中注意力，修煉自己的硬本領。

其次，早起增加了一天可利用的時間，每天早起兩小時，每個月就比别人多出3天的時間，一年就是36天。

想讓孩子開學後有精力，有動力，有時間精進自己，現在就要讓孩子堅持早起。

如果孩子早起困難的話，可以用早起倒逼孩子早睡，另外，還可以給孩子設置一個獎勵，讓他更有動力。

最後也要注意循序漸進，可以先從早起10分鐘開始，每天早起一點，直到達到目标時間為止。

一周後，父母會發現，孩子已經漸漸戰勝了那個懶怠的自己。

新的學期，新的征程。

請給孩子多一點的陪伴和引導，為孩子的内心注滿能量。