《寫出我心》讀書筆記-01

《寫出我心：普通人如何通過寫作表達自己》是一本比較經典的寫作書，最早出版于1986年，作者是美國人娜塔莉·戈德堡，這本書被翻譯成多國語言，入選美國高中讀本。作者同時也是一個禅修者，認為禅修冥想和寫作有通性，并将兩者相融合，寫作也是一種修行。

在寫作這件事上，衆生平等——無論你身處何方，來自何等社會階層，是男是女，皮膚是什麼顔色，都可以用筆去表達自己。

作者認為寫作是每個人的權利，沒有高低貴賤階級之分，是人類獨有行為活動。隻要一支筆一張紙，或者一個電子設備，就可以開始寫，不需要太多物質基礎。我們通過寫作與自己對話，更了解自己，通過寫作感受萬事萬物并與之建立聯系。寫作是一項最包容的創造活動，寫作接納一切稀奇古怪，天馬行空的想法。

寫作是一條小徑，讓我們得以在小徑中和自己相逢、相知、相守。當你可以用筆和自己的心觸碰，你才會發現一個大寫的自己，一種真正的自由。

每個人都有表達自我的權利，作者鼓勵每個人都去寫作，抛卻雜念，相信自己的心，動手寫。把寫作當成一項修行，幫助自己洞察生活，使自己心神清澄，獲得心安。