150-甯靜緻遠-愛，由己及人

愛是 LOVE，愛是人類最美麗的語言。愛自己是終身浪漫的開始。你會愛自己嗎？我是誰呢？我在哪裡？心在哪裡呢？

帶着一份簡單，來個深呼吸，回到當下，告訴自己，我在這裡，我回家了，心回來了。回歸心安。

這一刻，安住當下，與真實的自己在一起。放下條條框框我愛你，愛你現在的樣子，無論你聽到别人都說你美麗，還是你有時覺得自己不夠清亮，你都是可愛的，自然的，我愛并接納你本來的樣子。

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做一個真實的自己，的确是輕松的，純然自洽。摘下職場的面具，安住在當下。面具也是生存方式，我接納面具，每個人都向往美好。面具我愛你，你在保護着我們。

我的親人，我愛你們，因為你們讓我踏實，帶着童年創傷，披着铠甲前行，它帶給我的是力量，是勇氣，是果敢，是智慧。

我愛老師，愛同行的夥伴，因為你們的言語滋養我，照見我，迎着光前行。我們本是光，我們與宇宙在一起，我是宇宙的寵兒，我溫暖自己，照亮他人，我心即宇宙。

愛大自然，愛萬事萬物，我與你們同在。

真誠地表達愛，放下條條框框。