遊泳知識(1)開篇:正确的遊泳理念

選擇在這裡開這樣一個運動專項的文集,可能不是一個明智的選擇。現在都講究短平快,講究短視頻,運動這個行當更是,一個是打字說這個東西自己很費勁,還可能沒人願意看,另一個視頻平台那麼多,點擊的人多,聲光電一通刺激,更符合年輕人的選擇。不過運動這個東西,雖說最終目的是動起來的,但你學習技術,尋求進步的過程,實際是在腦子裡産生的。是意識指導你的肌肉最後形成完美的條件反射。還有就是,給你泰森的視頻,你就能學成泰森了?任何東西都有學問在裡邊,是個千錘百煉,是個知識積累的過程,這個隐藏在力量美學裡的大學問,還真是需要理解的,就像教練的講解,那把這個東西用文字,很深入淺出的表達出來,說不定也是個大學問。

所以,我想試一試。萬一能讓你們這群書呆子在水裡扭起來,也是個小功德。

踢足球的說足球是最好的運動,受衆第一多的運動。

打籃球的說籃球是最好的運動,還可以長個兒。

跑步的說跑步是最簡單的運動,最簡單就是最好的。

打網球的說網球是最好的運動,又高雅又有趣。

健身的姑娘拍照永遠對着屁股,老娘隻要這塊肉。

下圍棋的撇着個嘴,我們隻動腦瓜子。

其實都挺好嘛,隻要你熱愛運動,你就是個更有活力的自己。每項運動的技術不同又相通。每一項技術都需要大量的訓練去完善。

遊泳是個反本能的運動,人一下水,本能的動作都是陸地上的,所以你隻要沒有人指導去照葫蘆畫瓢,畫出來的,一定是漏鬥。從這一點遊泳是不适合自學的。

但遊泳是個孤獨的項目,你需要超越的永遠隻有自己,你的隊友隻有水,你的教練也隻有水。隻要你按照正确的方法去練,一定能不斷的進步。從這個角度說,遊泳是最适合自學的。

我帶過不少徒弟,算是有些經驗。幾條建議:

1.初學者切記上來就配合遊,短期内也不能,任何泳姿。

2.用最簡單的方法去練,不要簡單問題複雜化。

3.用最笨的方法去練,練好打腿,打好基礎,才能建立新的本能。

4.不要用我學了哪種泳姿來衡量自己,這種想法很膚淺,沒有哪個泳姿可以十節課就學會的,你要追求的是不斷地進步。

5.忠告,尋求捷徑的人,走的往往都是彎路。

希望你們都做個快樂的小魚兒。;�QR�,�A

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