觀察人性

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圖 / 叮鈴鈴

你若細心觀察周圍的人性，你會看到很多自己過去的影子。

大多數人都處在無明狀态下而不自知，往往僅憑本能、情緒或利弊權衡行事。得等到這樣的行事方式受挫或是因某個際遇接觸了這方面的知識，才會從無明進入到自知無明的狀态。

我近來幾乎每天都會聽到家人跟我抱怨同樣的情緒，我曾試圖幫伊開解，但幾次之後，我知道了伊并不需要開解，伊隻需要發洩。隻要情況沒有改善，伊的認知沒有提升，這樣的情緒發洩行為就會反複發生。

若是你能客觀地看待問題，就會發現我們在做的許多事及我們的頑固認知導緻的負面情緒其實對我們自身沒有幫助，相當于外部不如意的情境已經給了自己傷害，然後自己的反應又繼續反複傷害自己，把這個事件本身的傷害性擴大了好多倍。

人需要自察自省，要保持清醒的覺察之心，在說話做事時留一份警醒之意，知道自己在做什麼。

開悟可遇而不可求，但保持警醒覺察能夠幫助你及時調整自己，不至于陷入歇斯底裡的瘋狂。覺察中，會有一點點清涼與平靜慢慢滲透進頭腦，讓你在慌亂無措或是憤怒瘋狂中找回意識，用定靜來應對突變與無常。

繼續觀察人生，繼續觀察自己，用耐心與細心陪伴自己重新成長，感恩生命。