讀《甘于平凡的勇氣——阿德勒心理學入門》

讀一本書最重要的是找到觸動自己的點，如過能将觸動的點，理解并實踐，最後達到真正的知道，知行合一，這就是讀一本書最好的效果。

1）基于現實然後做出自己的努力，結果并不一定發生很明顯的改變，但做出的努力一定也有些許變化。

2）一個獨立的人，是指自己能做的事盡力自己解決，超出自己的能力的事就要尋求幫助

3）幫助别人，需要在他人提出需要幫助的時候，再出手。

4）不要誇獎孩子，誇獎意味着一種自上而下的關系，不是平等的橫向關系。不要随意的點評孩子。

5）正是因為人相互無法理解所以需要溝通，盡力去讓對方去理解。

6）每一天當作新的一天去與人相處交往，忘記過去發生的事情。

7）幸福最重要的三部曲，自我接納（接納自己），他人信賴（信賴他人，與他人獲得一種安全的信任的關系），他者貢獻（是指為了體會“我”的價值，向他人貢獻自己力量價值。）