挑戰半小時千字日更：敢不敢用一年時間來改變自己？

昨天讀完了2024年的第1本書——娜裡跑老師的《用一年時間重生》，這本書仿佛點亮了我的2024。

董宇輝說：“去歲千般皆如願，今年萬事定稱心。”我想是時候用一年時間來重生了。

如何“重生”？需要解決三個問題，一是認識人生目标，二是自己的優勢天賦，三是人生隐秘的卡點。

仔細想一下，如果我們一直自己很努力也很上進，可是成長效果卻不明顯，那麼我們需要問問自己：

你清楚自己的人生目标了嗎？

你了解自己區别于他人的優勢有哪些嗎？

你知道自己經常被什麼樣的卡點制約了發展嗎？

一、找準人生關鍵詞

人生關鍵詞是什麼？是迷途時指引自己的方向，是缺乏動力時的能量，是面對挑戰時的勇氣，找到人生關鍵詞就找到了适合自己的法器。

一個人的人生關鍵詞是固定不變的嗎？答案是否定的。不同人的人生關鍵詞不同，同一人在不同時期的人生關鍵詞也不太一樣。這就需要我們自己定期去檢測，推薦大家一個簡單實用的方法——自由書寫。

按照娜娜老師書中所寫，我進行了自由書寫，通過兩天的自由書寫（具體方法及過程參照前兩天日更），我找到了人生的關鍵詞“自由、熱愛、激發”。

1.自由，我的生活狀态是自由的。

時間自由：可以自主安排時間。

空間自由：可以去任何想去的地方。

金錢自由：有源源不斷的金錢可供支配。

精神自由：天馬行空，不受俗世的約束。

2.熱愛：讓自己成為一個發光體，能夠用愛與希望點燃周邊的一切，溫暖身邊的人和事，實現自己真正的價值。

3.激發：通過尋找個人優勢激發自己的潛能，通過學習、實踐、研究、總結激發個人潛能的技巧幫助更多人激發潛能，幫他人實現價值。

二、确立偶像人物

如果說自由書寫是向内看去傾聽内心的聲音，那麼偶像人物分析就是向外看，去顯化内心的聲音。

這裡的偶像人物并不像粉絲追星那樣瘋狂。而是選擇一個自己想成為的人，利用Ta的成長經曆以及成功渠道，汲取到最适合自己的智慧，這與随機跳入式的嘗試比，更容易接近你的人生目标。

這裡的偶像也不是一經确定就不可更改的，那麼我先選取自己想成為的目标人物——娜裡跑老師。

三、挖掘自身的優勢

這裡的優勢并不簡簡單單是咱們平時所說的天賦，天賦能讓自己在做某件事時上手很快，但是真正讓自己脫穎而出的優勢，就需要持久的練習，以達到優于别人的水平。

就像在卡羅爾·德威克《終身成長》這本書裡所說的那樣：時刻保持成長性思維，你認真努力堅持做的那件事就會成為你的天賦。

我的自身優勢：積極樂觀、熱愛生活、善于通過聊天給别人梳理情緒、愛思考、很理性。

“重生”前的思考真是一件不容易的事，今天很艱難的擠出時間思考了一些事情，也許與時間多少無關，而是自己不願正面思考。

明天繼續…