情緒不好，是因為想要的太多

如果我們想要的東西太多，我們與世界的交集就會變得更多，因此我們也會更容易産生争執和分歧。

人的欲望是永無止境的。如果我們把快樂建立在滿足欲望的基礎上，那麼一旦欲望無法得到滿足，快樂也會随之消散。因此，古代的聖賢們一緻提醒我們，過多的欲望是導緻一切痛苦來源的根源。

莊子的妻子過世時，他高聲歌唱。當他自己将死時，弟子們想要厚葬他，但他卻說:“在上層為鳥鸢所食，在下層為蝼蟻所食，奪命者與奪食者何其偏重?在大家都向上攀爬、追求名利、争奪财富的時候，莊子卻能夠超越生死的束縛。”

生命變得越來越簡單，越來越輕松。很多人為了名利地位，不斷地努力奮鬥，最終卻可能一場空。那些無法帶來生計的東西，再擁有又有什麼意義呢?

莊子曾言:“天下有至樂，但非名利之樂，亦非欲望之樂。至樂者，是與自然合一，與天地和一之樂。”

這種快樂并非物質或地位所能給予，它取決于一個人的智慧和境界。與自然和宇宙融合所帶來的快樂是無法用名利或地位來衡量的。