再一次開啟減肥之旅

初級會計考試結束了,一下子仿佛生活缺了一塊,再也不用每天辛苦看書學習了,就想徹底懶徹底放松。

我之前一起學習的小夥伴問我,接下來有什麼打算?

我看着自己日趨茁壯的腰圍和大腿,脫口而出,你對減肥有興趣嗎?一拍即合。

我們相約一起減肥是在周末,但真正開始是5月20日當天,一個很特别的日子。我因為跑步能提振精氣神,所以愛上了跑步。所以我給自己規劃的減肥路子是:跑步、跳操、跳繩。她之前有幾次連續一個月戒澱粉減腰圍成功的經驗,所以她還是以戒澱粉為主,輔以運動。我們就互相參照對方的情況進行了結合。

5.20,第一天,我完成了50個仰卧起坐,1000個跳繩,打了20分鐘乒乓球。晚餐是羊湯和串串香水煮菜,沒有吃主食。

5.21,今天,我早起完成了20分鐘跳操,跑步400米。早餐是一個水煮蛋和一小碗涼拌貢菜,以及幾個櫻桃。現在有點餓了,我想等到十點,再吃點西紅柿和櫻桃補充一下能量。

工作這邊還是一言難盡,昨天接到通知,說演講預決賽時間提前到周四,相應抽簽和提交視頻的時間也提前到周三了。出于之前說過的種種原因,我想放棄了,但今天碰到領導,他鼓勵我,好好準備。我想,今晚要不還是加個班弄一下這個吧,不為别的,為了自己。

生活多姿多彩,機會總是垂青向上的人。加油。

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