實修實證的入殿之基

是誰給了我們生命，也給了我們解決生命中任何問題的能力？為了解脫生死之間的種種苦惱，我們不得不去實修實證。

我們要發現生命中的問題，試圖喚醒生命的本能與潛能，激活潛能和開啟不可思議的智慧。活在當下，随緣自在。當我們清晰明确知道自己想要成為的樣子，想活出什麼樣的生命狀态，并為此負起全部的責任，才是開始修行的第一步。

我們的身體是有記憶的，不僅記錄自己前世今生甚至還有遠古的。别小看我們弱小的軀體，裡面有宇宙的一切，是一方小宇宙。外在所有的物質呈現，都是我們内在的顯化而已。外在有河流，内在有血液，外在有高山，内在有骨骼。

我們在尋找找一種通過修行可以改變人生的事實，世人會否認這樣一種事實的存在。人類所擁有的關于自我、以及物質世界的知識的本質和範圍，這些是先人發現的事實便記錄了記下來，很有可能讓剛剛開始修行的人陷入形而上學的争論。

從某些方面來說，我們的所知及其得知途徑，必須是我們自身努力尋求而來。身外求法皆非法，回到身體才能拿到身體的智慧。

身體是我們修行的第一道場，傾聽身體的聲音，讀懂身體的表達，克服身體的渴望和期待，才是真正的實修實證，有了和身體的鍊接，才真正有了根，才有了參悟萬物的基礎。

通過冥想，傾聽自己内心的聲音，感受身體内部的狀态，克服所有的恐懼。我們給不了自己我們沒有的東西，所有的不舒服都在引導你去恐懼。

回到身體回到内心，借着身體才會認知到一個真實的自己，才會發現真正的慈悲與智慧。除非對自己的身體慈悲，否則無法對衆生慈悲。隻有這樣，你才會融入自然萬物！

借着身體，你才有了生命的體驗和感受。這一點無論你是誰，都是平等的，無論你是誰，從生到死帶走的隻有感受和體驗。這是一種對于自身身體的感受，而這個感受是一種發生，會因為每個身體所感受的不同而不同。所以真理隻能被經驗，不能被教導！

踏上修行之路，本身就是一種逆天改命的事情。你的身體，需要你去克服。通過克服身體帶來的欲望以及痛苦，才能獲得超強的意志。

實修一途，沒有什麼捷徑可言。不苦不成才，自己該承受的苦楚别想滅除。雖然是違背了自然，但是也得遵照因果規律去承受。苦才是開始，實修實證的入殿之基就是讓自己吃一些苦頭，從這些苦頭中實證出真理。