内心甯靜，才能看清事情的本質

文/丁薔

在這個喧嚣、快節奏的社會，我們常常被各種事情困擾，失去内心的平靜。隻有當我們靜下心來，才能夠沉澱自己，撥開雲霧，看清事情的真相，所謂“内心甯靜，才能明察秋毫”。

記得作家林清玄寫過一篇《水終有澄清的一天》，說的是童年的院屋檐下，擺了一排大水缸，用來承接屋頂留下的雨水，等澄清時洗衣洗澡用。但放學時分，總有調皮的男孩路過每個水缸都攪一下，然後呼嘯着跑走。一缸缸水被弄得渾濁不堪，他很生氣。清玄的媽媽看到兒子被幾缸水弄得心神不甯，就寬慰他：“你們的心比水缸的水還容易混亂，那些惡作劇的孩子，你們越在乎，他們就越喜歡；如果不理他們，時間一久，就沒什麼好玩了。你們各人去做該做的事，不要管水。水，終有澄清的一天。”

當今社會，我們的心也容易像水缸裡的水一樣被外界的各種聲音攪得混亂、失去了自己内心原有的清明。一時的混亂，往往需要花很長的時間才能夠安定。在這過程中我們需要付出更多的時間和精力，這些都是代價。但隻要我們想着邁向更高的境界，心和水都終有清明的一天。那時，你會發現，天更藍，雲更白。

内心甯靜，是一種極為可貴的品質，可以有意訓練。弘一法師曾經用斷食法進行靈修，結果是，斷食之後，他的心境獲得甯靜，感覺變得靈敏，能聽平時聽不到、想平時想不到的一些事情。當身體的欲望減少了，心也就清靜了，人也就能夠看見本心的自我。

當然，我們不需要斷食。但我們學到了一種方法，感悟到了一種道理。那就是，當一個人的欲念太煩雜，往往容易迷失方向，無法做出明智的選擇。我們可以通過控制欲望、摒除繁雜等方法，不斷清空自己身體的或精神的垃圾，保持頭腦的清晰。“甯靜緻遠”，隻有内心甯靜，我們才能看得更遠。

内心容易受到外界影響的人，往往難以認清事情的本質。多半會為了一己之歡、名利之欲做出一些寡廉鮮恥、沒有底線的事情。而古人顔回“在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”卻給了我們教導，那是因為顔回的精神世界豐富，内心才純粹似冰和玉一樣啊。

甯靜，是一種智慧，一種修養。甯靜的人懂得傾聽，能夠聽到世界微小的聲音；甯靜的人懂得接受，接納包容生活的不完美；甯靜的人懂得放下，放下對過去的遺憾和對未來的擔憂；甯靜的人懂得珍惜，珍惜所有的經曆和遇見；甯靜的人懂得欣賞，會發現生活中更多的美好。

甯靜，也是一種力量、一種境界。它可以讓我們在喧嚣的世界中保持清醒，堅守初心去努力，不被外界所幹擾、誘惑。隻有甯靜，才能傾聽内心的聲音，才能保持一份淡定，讓内心更加堅定和從容。