得不到的東西，就不要了。别死活拼命都得要，隻會讓自己越來越累，得不償失。
隻有清晰、明确的知道自己要什麼，那做事兒就能高效。
内耗的原因還是做事情的目标不清晰，不知道自己到底想要什麼。
當你内耗的時候，問問自己，這件事中你想得什麼？你的目的是什麼？有了答案就這樣去做吧！
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