少私寡欲，休養生息

偶爾想到人的精氣神是怎麼耗掉的呢？好像很複雜，外界的誘惑幹擾很多。其實很簡單，反求諸己就是上中下三點。

思慮過度傷神，情感過度傷心，情欲過度傷精，對哪裡關注過度氣就集中到哪裡。氣一集中就想排解，表現形式可能是胡言亂語，或涕泗橫流，或淫魔亂舞。

于是就陷入越關注，越沉浸，越消耗，越關注的惡性循環。

科學來說就是能量不守恒，分配不均導緻的失衡狀态。當你關注于一邊的時候，另一邊就會失去平衡。想太多，氣沖上。情太多，氣沖心。欲太多，氣沖下。

所有傷害都是自己造成的，在你的世界裡除了你自己，沒有人能傷害你。

你是自己這個身體的統帥，你的意志決定着三軍的士氣。當統帥失去意志，沉迷歌舞，聽信奸佞，三軍就會迷失，忠良亦會沉寂。因為統帥你都在自暴自棄，豈不哀哉。

過分關注會造成傷害，反之亦然，絕不關注，絕情斷欲，搞不好壓抑的會加倍爆發。

隻能說少關注一點，少私寡欲。減少對自己身體的幹擾，下達一個休養生息的指令，讓其自行恢複。

好的君王不會常常頒布指令，而是讓子民安居樂業得都忘乎君王。若有小亂，也能自行矯正，查漏補缺。

長此以往，天下太平。

于是不顯不露，不求不耗，不擾不亂，不過不失，安自所安。

赤條條來，赤條條去，無牽無挂，無阻無礙。

本來無所得，亦無所失。

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11·7