中年少女保護能量的最佳方式……

不知道大家有沒有發現，越是無所事事、東想西想，越是做什麼都提不起勁，越是疲憊。

其實就是這樣懶散的狀态更消耗能量，而當我們聚焦做事情是時候，反而經曆更旺盛。

所以，認真做事情是最好的保護能量的方式。

01

這段時間以來，關于寫作這件事，我思考了很多。

但是感覺越想越不知道怎樣落筆，越來越心慌。

當我讓自己安靜下來，認認真真敲擊下文字，這一刻我終于知道寫起來是最重要的。

不管什麼話題，着手寫起來，一氣呵成，完成的那一刻是深深地滿足感。

無非就是還沒有取得自己想要的成績，繼續努力就可以了。

要相信，在自媒體世界，每個人都有自己的特點，别人很優秀，而自己也不差。

你持續輸出的過程，就是在向别人展示自己，就能吸引自己的同頻人。

你用心做自己，就會能量充足，神采奕奕。

02

那麼多優秀的書籍，我們不可能讀完。但隻要在認真閱讀，你就是進步的。

從這個月開始，我組建的寫作陪伴營也正式開始了。

在自媒體寫作三年，付費學習了很多課程，自己也在慢慢摸索，我想把經驗分享給更多的人，也想提供一個低價的陪伴群。

看到很多夥伴在我的影響下開始寫作旅程，我感到很幸福。

我們的成長也是需要一種氛圍，一起結伴寫，就是成長的好方式。

一個人寫容易放棄，一起交流，能夠取長補短，結伴同行。

我也在組建的過程裡，感到自己是在成長的，不但認識了各地有趣的朋友，還鍛煉了自己，我感到自己在做一件有意義的事情。

03

中年人，容易沉溺于生活的雞毛蒜皮，找到一件自己願意認認真真做的事情，很重要。

老家後面的一個嬸子，性格内向，沒有什麼更多的社交。

但是她擅長做家鄉的腌臘，到了冬季，做腌菜，豆腐，豆豉……每天忙得不亦樂乎，臉上洋溢着笑容。

她在做這些事情的時候是專注幸福的，你能感覺到她是能量滿滿的。

認真生活，認真做事，就是保護能量最好的方式。

離雞毛蒜皮遠一些，專注自身，專注有益成長的事情，做能量滿滿的中年少女。

04

雖然我們都會産生負面情緒，但是把自己從負面情緒中拉出來，是中年人的責任。

老實說，現在我不太喜歡長期處于負面情緒的人，一肚子的牢騷和抱怨，悲觀絕望，讓别人想遠離。

認認真真做事，沉浸式做事，怎麼有時間消耗自己？

如果實在找不到，那就寫作吧，寫作是普通人崛起的最佳方式，也是保護能量的最佳方式。

當你每天都需要寫，你就要忙着閱讀，觀察生活，輸出内容，哪裡還有時間消耗自己。

即便處于人生低谷，也能很快走出來，文字具有療愈作用。

而且，寫作後，你會通過寫作認識更多高能量的朋友，他們促使你發生正向改變。

寫在最後：

認認真真做事，真的可以保護能量。

如果你也是能量比較低，不妨試一試，一定會有大收獲。