舞動D250 薦書《看見孩子》分享【2/3】

舞動靜心打卡D5/R36（每輪7天·第36輪第5天/總第250天），今日打卡完成✅。

...

繼首次推薦臨床心理學家貝姬•肯尼迪的《看見孩子——洞察、共情與聯結》（Good lnside: A Guide to Becoming the Parent You Want to Be）之後，我們今天一起繼續閱讀、探索：

第一部分 貝姬醫生的育兒準則

準則1 善意養育

準則2 真相不唯一

準則3 明确父母和孩子的職責

準則4 嬰幼兒時期至關重要

準則5 永遠都不晚

準則6 心理韌性>快樂

準則7 行為是一扇窗

準則8 減少羞恥感，讓關系更親密

準則9 說真話

準則10 不要忘記自我關照

作者在開篇就強調了一條育兒準則——善意養育。

善意養育，顧名思義，就是相信親子關系的每一方，每個人的本心、本性都是好的。隻是“知易行難”，父母雖不會故意把孩子往壞處想，可一旦孩子做錯，父母往往下意識認為孩子居心不良、耍心眼，而非表達内心的需要，甚至斥責孩子：“你是不是故意想讓我生氣？”

如能堅持善意養育的原則，堅信孩子本心本意良善，就可以基于“好孩子”的身份，而無需評判孩子的行為，讓孩子是孩子，行為是行為，行為偶爾差池而已。

『孩子的行為不是評判孩子的标尺，而是洞察孩子需要的線索。』

比如，“我讨厭妹妹”這句話的背後，其實藏着一個渴望被關注、害怕被抛棄的孩子；不願意去學校的背後，可能也藏着一個正在困境中掙紮的孩子。

問題行為背後，是孩子尚未被看見的需求。從“看見孩子”到不縱容、正确教養孩子的過程裡，有着無數可以探索的空間，引導我們在作者給出的方法之外，收獲啟發，去向親子間這一生因源和合的共度旅程。

推薦你正在經受育兒的焦慮和痛苦，在育兒重壓下掙紮父母和教育從業者閱讀。

我是水沐，當我們知道，這世界不過是我們的鏡映同在心湖的映像，那麼『相信』就是一個選擇的過程，當我們的内在美好，被感知看到了，明澈了，孩子内在的美好也便清晰可見，不知讀到這裡的你，會有怎麼樣的想法嗎？歡迎分享留言。