内在探索:和合之力

圖文/喜悅

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曾經許多時候會“同情弱者”，那是一個習慣性的動作。

但後來慢慢發現，這個動作裡除了對弱者的同情，還有對強者的對立。

以同情弱者的方式，來表達對強者的抗拒和憤怒，潛台詞是:都是因為你他（我）才會這樣。

你應該被懲罰，你應該遭報應……這種對施暴者，加害者的不滿，無形之中在鞏固自己的受害者體驗，以及自己對抗意識。

這種無意識自我的對抗，讓自己始終跳脫不出那個“受害者”的循環，或許對受害者，對弱者的同情，可以使自己的自我感覺到自己的“強大”。

是的，它走不出來。因為那不是真正的悲憫，以對抗一方而同情另一方的方式，隻是在激化更深的矛盾與沖突，加劇内在的分裂而已。

弱者是以對立強者而存在的，沒有強者也就沒有弱者，是誰在創造這樣的對立，是内在什麼樣的“觀念”創造出這樣的對立，自己還沒有搞清楚。

沒有搞清楚自己，隻是習慣性地去“同情弱者”，會一直掩蓋那個問題的真相。

自己不可能成長，也無法真正利益到身邊的人，他們可能是自己的父母，伴侶，孩子，兄弟姐妹……

關系會被自己的“介入”搞得更糟糕，分裂之心，即是敵對之心，它沒有什麼公正可言的。

強烈的對立心，會一直認為強者是錯的，是不好的，這隻能創造一種可能，那就是自己永遠都會處于這樣的弱勢群體，譴責強者，期待更多人同情自己。

這樣的思維模式定型的時候，也是自己命運定型的時候，固化的思維是不允許自己成為強者的，它會讓自己感到害怕，并時刻嚴苛要求自己。

以分裂之心“同情弱者”，是無法給予那個弱者，或者受害者真正的力量。“同情”像一個溫柔的沼澤地，除了讓弱者感到安慰之外，亦會強化他的憤恨之心。

這些是自己的親證，它們曾經無數次發生，而自己卻是在許久之後了解到的。

解散内在的分裂，不過分同情弱者，亦不過分批評強者，隻是保持警覺，觀察這些現象背後的因由，會讓我們有更多地看見與了解。

它會破除我們的執着地認定，讓我們看見自己的局限。是的，不論我們同情或者支持任何一方，任何一種現象都在損壞我們的完整的，具有療愈性、理解性、包容性的能量。

我們的清明智慧正在遭受破壞，而那個破壞性隻不過是内在觀念的滋長而已。

……

——#内在探索#覺知力書寫營#回歸自己