說說二寶媽的時間管理之道

平時經常有朋友問我怎麼利用時間的，我總是笑笑，哪有什麼竅門，無非就是早起晚睡。後來想了想，其實在時間管理方面，自己還是有一些心得體會的。今天索性大着膽子說說在時間利用方面的一些經驗，也歡迎大家留言說說自己在時間管理上有哪些獨家妙招。

1、早起晚睡：

對于上班族和帶娃的媽媽們來說，這才是不被打擾、真正屬于自己的大塊時間。

之前我每天早上六點起床，或讀書或寫作，然後給娃做一頓營養豐富的早餐；疫情期間，娃不上學，早上便成了陪讀時間，我們一起誦讀論語、小古文、背詩。盡管不上學，大寶沒有睡過一天懶覺。每天早起兩個小時，無形中延長了生命的長度。

盡管不提倡晚睡，我倒是覺得每個媽媽都需要一定的獨處放松時間，白天做不到，那就等娃睡後，用一兩個小時發發呆、做個面膜、看個劇、聊聊天、刷刷手機讓緊繃的神經松馳一下，享受隻屬于自己的閑暇。

《人生效率手冊》中建議一定要每天都能拿出2~3小時，用在積累自己的核心競争力上，用來做最重要且不緊急的事情。

早起做什麼，有三個方向可以思考。一是發展你自己的事業，也就是硬本領；二要給家庭基本需求以外額外的呵護，比如你每天都會花費10分鐘的時間跟孩子交流、溝通，來聆聽他們的内心，或者陪伴他們做手工或者讀書，等等；三是從事健身鍛煉，投身到興趣愛好中。

民進中央副主席朱永新老師，出生于1957年，在60多年的人生中，已經堅持早起40年，每天早上4點半至5點之間起床。相當于在他讀大一大二的時候就開始早起，并且一直堅持了下來，利用早起的時間，朱永新老師閱讀書籍，學習新的技能，不斷充實自己。

2、列岀清單

《清單革命》一書告訴我們，清單是一種生活方式，用清單可以持續、正确、安全地把事情做好，擺脫高速生活中的混亂、無序和迷茫。

人到中年，明顯感覺腦子不夠用、記憶力減退，何況還有一孕傻三年的說法，怎麼辦？好記性不如爛筆頭，把要做的事情列清單、寫下來！

我手機備忘錄裡分别有年度清單、當月清單、當天清單。一般年初制訂年度清單，寫下這一年的規劃、目标、安排；月初寫本月要完成哪些任務；頭天晚上臨睡前則寫下第二天要完成哪些事情。

沒事時翻翻這些清單，時刻提醒自己圍繞年度清単、月清單每日精進；對每日清單，有閑暇馬上去做，完成一項就删掉它，一般是，孩子的作業要上傳；家裡XX沒了，要網購；聯系XX老師，咨詢孩子情況；XX壞了找客服報修等等瑣碎事。

3、多線并行

已故國學大師季羨林在《讀書治學寫作》一書“如何利用時間”一文中寫道，沒有完整的時間，就挖空心思利用時間的“邊角廢料”。在會前、會後，甚至在會中，構思或動筆寫文章，用一個耳朵或半個耳朵去聽會，而把剩下的一個耳朵或一個半耳朵全部關閉，把精力集中到腦海裡，構思，寫文章。

此外，在飛機上、火車上、汽車上，甚至自行車上，特别是在步行的時候，腦海裡更是思考不停。這就是季老所說的利用時間的“邊角廢料”。咱們可以充分借鑒這一做法，今天這篇文章就是白天邊帶娃邊在手機上寫的。

碎片時間，能擠出時間就看書，不方便看書就聽書、聽大咖們的音頻，眼睛和耳朵充分利用起來。之前我上下班開車的路上聽自己喜歡的音頻節目，接送孩子時則播放适合兒童的内容：英語、國學等。

相信沒有人喜歡繁瑣的家務活，不過在幹家務的同時聽聽書或是音樂就另當别論了，幹活倍帶勁，充電放松和家務勞動兩不誤。

坐月子時，不敢多用眼，就靠耳朵聽喜馬拉雅上的吳曉波頻道、葉檀财經、平哥的一些音頻，否則真不知道怎麼打發時間。

現在給孩子喂奶時邊喂邊打開“微信讀書”，一次能看幾十頁。岀月子後看過的書有《父母的語言》、《陪孩子終生成長》、《餘生好貴、請勿浪費》、《牛媽教作文》等好幾本。

此處極力推薦“微信讀書”APP，上面的書多而全、上新快，很多世面上剛出版的暢銷書都能找到，還免費、不用花一分錢，手機在手，随時随地可以讀起來。

這幾天獨自帶兩寶更是考驗人，首先做一天三頓飯都成問題。頭一天晚上用高壓鍋、破壁機預約第二天早上的粥或是豆漿，二寶午睡時準備晚飯，把菜擇、洗、切了，晚上簡單一炒就可以了。孩子清醒不哭不鬧時，給他放點兒歌或輕音樂，然後可以收拾一會兒簡單的家務。

4、把時間放在最重要的事情上。

最重要的事在人生的每個階段，有不同的定義。現階段，帶好兩個娃，有餘力讀讀書、寫點東西就是我認為的最重要的事情，所以在除此之外的其他事情上就少費心思，能精簡就精簡。

為節省時間精力，平時生活用品能網購的絕不去實體店，疫情期間除了網購吃的，還網購了拐角書桌、沙發墊、被罩等，實物收到後都不錯。

在電商網站看好了就下單，最多比選兩三家，參考買家評價，有需求了才上網，不像以前電商一有活動促銷就控制不住，貪圖便宜，買一堆沒有使用價值的東西，反而是更大的浪費。

網購衣服容易失手，要麼尺寸不合适，要麼穿上的實際效果和圖片不相符，後來終于實踐岀一個好辦法：一次性下單多買幾件，總有一款适合你，試穿之後不合适的退貨、合适的留下。

此處推薦唯品會，上面有衆多服裝品牌，退貨方便，順豐上門取，退款秒到帳。

二寶出生後一直用紙尿褲和一次性尿墊，不用尿布，這樣省了每天洗尿布，節省人力。表面看用紙尿褲和尿墊花錢多，但是和請個小時工相比，前者是小錢。

昨天對一套适合大寶的兒童讀物長草，給大寶介紹了相關内容後她也表示有興趣，這套書價格不便宜，我有些猶豫，想等有優惠活動時再入。轉念又想早買了早讀，趁現在學校沒開學，整天呆在家裡時間富足。等有活動了再買，沒準到那會兒孩子興趣沒了或是開學了沒時間。

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