至暗時刻，沒有逃脫捷徑，唯有忍耐堅持！

每個人，無論貧困或富有、健康或殘疾，都會遇到自己的痛苦時刻或是至暗時刻！

而這個時刻的我們會像被痛苦掐住了脖子，無法呼吸卻無法掙脫，那種窒息與壓抑感像被淹在了痛苦之海，想拼命上岸水卻越來越深，溺死的恐懼會充斥着我們的全身！

所以，這種時刻，無論是說話傾訴亦或是回憶擺脫好像都無濟于事，不能讓痛苦減少，也不能讓你擺脫痛苦……

因此，當我們在大的痛苦面前且無能為力時，相信我，我們隻能熬！忍住，交給時間！沒有捷徑，也不要相信捷徑！

不論對錯，制定計劃，向前邁進，你會發現，沖破黑暗來的黎明是多麼閃耀，那一刻是多麼如釋重負！但當下一定要且隻能堅定内心力量，等待黑夜的過去……

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